Канадские диетологи опытным путем доказали, что торопливое поглощение пищи является причиной переедания, а чувство насыщения при этом запаздывает.
В ходе эксперимента нескольким мужчинам было предложено съесть 300 грамм мороженого за различные промежутки времени. За 30 минут до и через 30 минут после эксперимента у добровольцев брали кровь для анализа. В первый этап мороженое разделили пополам и каждую порцию нужно было съесть с пятиминутным перерывом. На втором этапе эксперимента порции резко уменьшили, однако интервал между ними оставили прежний. Несколько же мужчин ели мороженое равными порциями на протяжении всех 30 минут.
Согласно результатам анализа крови, у последних концентрация гормонов, свидетельствующих о насыщении организма, была выше.
Комментарии: Добавить комментарий
Пока нет комментариев.
Добавьте ваш комментарий:
Чтобы оставить комментарий вам нужно войти на сайт или зарегистрироваться.