Черниченко Ирина

Черниченко Ирина

Ровно год назад Дмитрий Медведев завел первый в истории интернет-дневник главы российского государства. Сегодня «цифровой президент» - один из самых известных блогеров Рунета: его страницы есть на таких популярных интернет-ресурсах, как «Живой журнал» и YouTube.
Активно работать в Рунете «блогеру номер 1» помогает профессиональная группа модераторов.

Сотрудник пресс-службы президента РФ Михаил Бубен сообщил последние данные: «В официальном блоге зарегистрировано 39918 читателей, из них комментарии оставили 9890 человек, а общее число опубликованных комментариев превысило 35 тысяч». Ежедневно блог Медведева посещают более 22 тыс. человек, в целом же адрес www.kremlin.ru каждый день навещают 38-40 тыс. посетителей.
Важным шагом в развитии блог-проекта Медведева стало создание собственного канала на самом популярном в Интернете видеоресурсе YouTube /www.youtube.com/kremlin/. «С помощью YouTube мы надеемся увеличить аудиторию зрителей, причем не только за счет посетителей российского сегмента Интернета, но и русскоязычных обитателей сети в других странах», - сообщила пресс-секретарь главы государства Наталья Тимакова.
По данным модераторов, «с 31 августа по 2 октября на канал подписалось 2 тыс 266 пользователей, видеоролики собрали 136 тысяч просмотров, а сам канал - 81 100 просмотров». «Видеопостам» президента в YouTube можно ставить оценки. К первой блог-годовщине среди не очень подверженной чинопочитанию интернет-публики Медведев заработал по этой части твердую четверку.
Дмитрий Медведев стал первым президентом России, активно пользующимся Интернетом. В октябре 2008 года на официальном сайте президента начал работать видеоблог главы государства. Через три месяца к записям, размещенным в этом блоге, было разрешено оставлять комментарии.
В апреле 2009 года в «Живом журнале» был официально открыт блог президента. Он представляет собой сообщество, записи в котором размещает модератор blog_d_medvedev. Комментарии в этом блоге подвергаются жесткой премодерации.
Платформа ЖЖ используется для расширения возможностей блога президента на blog.kremlin.ru.

Черниченко Ирина

Как порой бывает трудно высказать свои мысли, чувства, пересказать событие или книгу. Поэтому очень важно тренировать свою речь. Мы встречаем людей, за «корявой» речью которых, через какое-то время обнаруживаем недюжинный интеллект, но чтобы распознать его, требуется время, которого нам, в нынешний век информации, катастрофически не хватает.
Умение говорить красиво – это ценнейший дар, он помогает человеку производить впечатление, добиться своих целей, легко адаптироваться к любой ситуации. Однако каждый из нас знает, что говорить можно по-разному: одних людей можно слушать и слушать, других выслушать до конца просто нереально, появляется огромное желание закрыть уши и немедленно убежать подальше. Искусство красиво и образно говорить встречается всё реже. Правильная речь имеет почти магическое действие и очень сильно влияет на качество жизни.
Голосов много, они разные, как сами люди. Нет на свете двух человек с одинаковыми голосами.
Женщины предпочитают услышать от мужчины басовые тона. Если мужчина разговаривает баритоном или басом, к нему прислушаются больше, нежели к обладателю высокого голоса. Но не забывайте, что низкий голос хорош при общении в малой аудитории, на большой его следует немного повысить. Высокий голос, особенно в минуты волнения, необходимо снижать, чтобы не вызывать раздражения у особо чувствительных людей.
Прислушайтесь, каким голосом вы произносите слова. Конечно, не все зависит от голоса, но и его можно менять, не в очень широком диапазоне, разумеется. Являясь важным элементом общего впечатления, голос может работать на вас или против вас.
Многое зависит и от манеры говорить.
Женщины знают, что высокий тембр голоса взывает к заложенной в мужчине потребности защищать. 
Есть замечательная фраза: «Всё правильное всегда красиво, а всё самое красивое и есть правильное».
Свою речь можно и нужно менять. Существует мнение, что женщины любят ушами, а мужчины глазами. Но мужчина образованный и интересный любит глазами только на первых свиданиях, потом ему необходимо интересное общение. Придется разочаровать красавиц, чей словарный запас ограничен фразами Эллочки-людоедки. Чем лучше сам мужчина умеет общаться, чем он интереснее, тем большей отдачи он будет ждать от девушки.
Человек, который работает над своей речью, всегда говорит простыми фразами, легко объясняет суть сложных явлений, не торопится, его речь льется, как река, журчит, как ручеёк.
Старайтесь оставаться внешне спокойными, не отражайте на лице и в речи сильные эмоции, иначе ваш уровень доверия и авторитетности в глазах других резко упадёт.
Люди формируются в обществе и разговаривают на том языке, на котором общаются окружающие. Человек всегда продукт своего окружения, и когда он попадает в непривычную ситуацию, мозг не может быстро подобрать решение и ответить готовыми фразами!
Можно попробовать подражать человеку, манера говорить которого вам нравится – это будет получаться не сразу, но знайте, что умение подстроиться под собеседника – это первое, чему учат в школах гипноза. К тому же, подражая манере общения другого человека, у вас существенно пополнится словарный запас.
Это несложно, но пройдет всего несколько месяцев, и, уверяю, скоро вы заметите изменения в лучшую сторону. В идеале у вас должна сформироваться мелодичная, не монотонная речь с необходимыми смысловыми паузами и эмоциональными изменениями (но не через край!), которые придают выразительность. Эта речь должна сопровождать вас всегда и везде, в любой неожиданной ситуации. Вам понравится чувствовать себя уверенным человеком!
Но не забывайте, что наряду с «как говорить» нужно учиться и тому «что говорить». Слова – это передача информации. Я с детства любила звучание слов, их волшебство, их власть. Хотя все слова по сути своей смысла не имеют, их можно составить так, что они, как самоцветы, ослепят и западут в душу. Запомните, блеск языка – в словесной простоте и выразительных средствах...

Студенты философских, журналистских, исторических факультетов играют в игру «Поговорим ни о чём». Простые правила: несколько человек собираются и устанавливают лимит по времени. Затем каждый выбирает оппонента, которому предлагается тема или предмет, о котором тот должен говорить в указанный лимит времени красивым литературным языком.
Поначалу играть очень сложно: что можно говорить целых три минуты о, например, шапке? Но стоит только несколько раз потренироваться, и с каждым разом становится проще. Когда лимит поднимается до 10-15 минут, а задание усложняется, вы заметите, как начнете влюбляться в слова, вы почувствуете их власть. Они наделят вас силой и будут служить вам.
Не стоит и говорить о том, что успеха во всех сферах жизни чаще добиваются те студенты, кто чаще играл и побеждал в этой игре, а не те, у которых оценки в дипломе лучше.
Второй, более важный шаг, состоит в том, чтобы действительно начать учиться правильно пользоваться речью. Потому что именно действия являются причиной перемен в вашей жизни.
Аксиома, не требующая доказательств – умеешь хорошо говорить, значит, всегда будешь на высоте. Пополнять словарный запас и информационность можно из книг, статей, фильмов. Старайтесь запоминать и записывать яркие фразы, интересные обороты и словосочетания.
Речь современного успешного человека должна быть яркой и запоминающейся. Вы поразитесь, насколько обширную информацию можно получить, насколько проще вам станет жить, если вы умеете и готовы без труда и страха разговаривать с людьми.

Черниченко Ирина

Минобрнауки России утвердило правила приема в вузы с 2010 года, согласно которым абитуриенты смогут поступать по результатам ЕГЭ не более чем в пять вузов и не более чем на три направления подготовки одновременно. Российский Союз Ректоров (РСР) ранее рекомендовал министерству разрешить прием документов только в 3 вуза.
Основные моменты правил приема в документе сохранились - необходимость сдавать ЕГЭ по русскому и профильным предметам, список вузов, имеющих право на дополнительные испытания, категории льготников. Единственный пункт, который вызвал разногласия среди ректоров, вопрос о количестве вузов, куда абитуриенты смогут одновременно поступать.
В 2009 году абитуриенты имели право поступать по результатам ЕГЭ в неограниченное число вузов. В результате в этом году на одно бюджетное место претендовали сразу 80-100 человек - такие данные приводят ректоры российских вузов. Приемным комиссиям в эти летние месяцы пришлось несладко от объемов возложенной на них работы. В учебных заведениях возникли огромные очереди, были жалобы на то, что из-за поступлений в несколько "волн" сотрудники приемных комиссий так и не смогли уйти в отпуск
Рособрнадзор отмечает, что у ведомства есть возможность отследить, в какое количество вузов абитуриент подает заявления. Так как учебные заведения обязаны проверять достоверность результатов ЕГЭ в федеральной базе свидетельств, то, когда абитуриент подает документы на поступление, учебное заведение передает их в базу свидетельств, которая зафиксирует этот факт. Аналогично будет происходить и в последующие разы, пока база не сообщит, что лимит этого абитуриента исчерпан. Если раньше Рособрнадзор "заставлял" вузы перепроверять результаты ЕГЭ в базе свидетельств, то теперь ограничение числа вузов норма вынудит учебные заведения обращаться к базе самостоятельно.
Ректоры предлагают сформировать единую централизованную систему, которая позволила бы вузам оперативно получать информацию об окончательном выборе абитуриентом специальности, формы и основы обучения. Это возможно в том числе и путем расширения функционала федеральной базы данных свидетельств о результатах ЕГЭ.

Черниченко Ирина

Руководство 23% столичных компаний разрешило сотрудникам одеваться на работу менее формально, выяснил Исследовательский центр портала SuperJob.Ru , опросив 1500 москвичей, работающих в офисах.

На прошлой неделе в столице установилась тропическая жара . В минувшую пятницу был установлен температурный рекорд: термометр раскалился до 32,8. В городе плавился асфальт, у горожан отмечались случаи тепловых ударов. По данным информагентств, в разгар рабочего дня городские пляжи были заполнены до отказа людьми всех возрастов. К счастью, в понедельник пришло долгожданное "похолодание": температура понизилась до 25 градусов.

В связи с жарой в большинстве компаний ввели послабление в правилах дресс-кода. Стиль одежды casual предусматривает удобство и самовыражение в противовес представительности. Под сокращение первым делом попадают такие обязательные атрибуты, как колготы и чулки, закрытые туфли, пиджаки. В отдельных компаниях разрешили отказаться от рубашек с длинным рукавом. В ход пошли сандалии и босоножки. Некоторые респонденты отмечают, что теперь им можно носить на работу не только шорты, но даже и шлепанцы.

Более трети участников опроса (36%) сообщили, что в их организациях вообще не существует дресс-кода.

Сотрудникам 14% компаний повезло меньше: невзирая на жару, дресс-код там остался прежним.

Сотрудники 27% московских компаний отметили, что жара не мешает их работе, поскольку офисы оснащены кондиционерами.

В СМИ нередко поднимается проблема слишком строгого дресс-кода в столичных компаниях, говорят даже о "перегибах на местах" , граничащих с нарушением прав личности. Впрочем, другие эксперты считают, что инструкция, напротив, дисциплинирует сотрудников, которым трудно объективно оценить собственный внешний вид. Даже зрелые публичные люди, в том числе, видные деятели, поражают стилистов своим имиджем. К примеру, Любовь Слиска похожа на тамаду, а Татьяна Голикова - на "блондинку в законе", говорится в одном из исследований.

Черниченко Ирина

В Южной Австралии стартовала программа по привлечению на работу британцев. Работодатели предлагают довольно экзотичные вакансии, например, охотника за коалами и дегустатора пива.

Представители власти Южной Австралии очень надеются привлечь уставших и скучающих британцев, рекламируя ряд рабочих вакансий, которые станут резким контрастом длинному рабочему дню, высоким налогам и пенсионному возрасту, который увеличивается в Соединенном королевстве.

Среди прочих вакансий австралийская власть предлагает британцам работу дизайнера в Доме маленьких пингвинов, распорядителя портрета лица акулы и даже сбирателя экскрементов кенгуру.

По результатам одного из опросов, 60% британцев считают свою работу нудной. Респонденты утверждают, что у них редко возникают условия для того, чтобы вырваться за пределы ежедневной рутины. При этом 71% респондентов заявляют, что у них никогда не было возможности заниматься интересной работой за пределами рабочего кабинета.

Чтобы помочь страдающим от нудной работы британцам, австралийская власть предлагает ряд необычных вакансий, они рассчитывают, что обещание оптимального баланса между развлечениями и работой будет достаточно привлекательным для привлечения в Южную Австралию британцев в возрасте от 18 до 30 лет.

"Мы пытаемся показать, что в Южной Австралии можно найти более интересные возможности для работы и отдыха, чем где-либо в мире. И все, кто хочет соединить отдых с работой, могут этим заняться" - сообщил Билла Мюрхед, представитель Южной Австралии в Лондоне.

Также Мюрхед добавил, что британцы, которые прилетают в Австралию для того, чтобы поработать на каникулах, смогут испытать на себе новые предложения правительства. Новые вакансии впервые предлагаются в таком количестве.

"В настоящий момент в Британии непростая ситуация. Даже солнечная погода не может подбодрить жителей островов. Наши предложения - это не какие-то вакансии, из-за которых британцы должны соревноваться между собой для того, чтобы их получить. Мы скорее пытаемся показать, что в Южной Австралии можно найти более интересные возможности для работы и отдыха, чем где-либо в мире. И все, кто желает соединить отдых с работой, могут этим заниматься ", - заявил Мюрхед.

Черниченко Ирина

Британские ученые выяснили, какие танцевальные движения делают мужчин привлекательными в глазах женщин. Они пришли к выводу, что больше всего женщины обращают внимание на движения туловища, шеи и головы.



По словам исследователей, хорошие танцоры нравятся женщинам, поскольку обладают отличным здоровьем и, соответственно, имеют хороший репродуктивный потенциал.

Поэтому ученые впервые попытались проверить интуитивное понимание того, что собой представляют хороший и плохой танцор, с биометрическим анализом танцевальных движений.

Исследование, посвященное изучению мужских танцев, опубликовано в журнале Королевского общества по развитию знаний о природе (Royal Society) - Biology Letters.

В эксперименте пригласили поучаствовать мужчин, которые любят танцевать в ночных клубах, но при этом не являются профессиональными танцорами. Движения мужчин фиксировали с разных сторон 12 камер.

Проанализировав все движения и попросив женщин оценить их, исследователи создали видео, на котором запечатлены воображаемые плохой и хороший танцоры.

Как признаются ученые, перед началом эксперимента они считали, что самым важным являются выразительные движения рук и ног. Однако для них оказалось неожиданностью, что женщины больше смотрели не на руки и ноги, а на движения туловища, шеи и головы.

Речь идет не только о том, что танец должен быть энергичным, но также о том, как часто меняется положение тела и насколько танцор гибок.

С помощью этого исследования ученые хотели установить, способны ли повлиять танцевальные движения мужчин на процесс ухаживания, как это происходит в момент ритуальных танцев с целью соблазнения самки у животных. В мире животных движения информируют потенциальных партнерш о здоровье, возрасте, репродуктивном потенциале и гормональном статусе претендента.

В ходе исследования было установлено, что танец является действенным способом привлечь к себе внимание и у людей. Ведь мужчина, как и самец у животных, должен находиться в прекрасной физической форме, чтобы выполнить сложные танцевальные движения, привлекающие женщин. У добровольцев, которые участвовали в эксперименте, также были взяты анализы крови. В результате выяснилось, что мужчины, демонстрирующие хорошие танцевальные возможности, обладали изрядным здоровьем, в отличие от плохих танцоров.

Черниченко Ирина

Лондонская школа экономики провела исследование среди 20 тысяч британцев, в ходе которого было установлено, что большинство жителей страны считают самыми несчастным днем недели вторник.

Участники исследования должны были дважды в день отчитываться о своем эмоциональном состоянии. Британцы были обязаны отчитываться о своем настроении, о том, где они находятся, чем занимаются и кто их сопровождает. Эти данные фиксировались с помощью специального приложения для смартфона iPhone.

Согласно результатам исследования, большинство участников эксперимента чувствовали себя подавленными именно по вторникам, а не по понедельникам, как принято считать.

По мнению специалистов, отсутствие хорошего настроения по вторникам объясняется тем, что в этот день люди глубоко погружаются в работу и при этом осознают, что к выходным еще долго. В понедельник же, предположили ученые, многие находятся на волне хорошего настроения, которое связано с весело проведенным выходными.

Традиционно считается, что самым неудачным и тяжелым днем недели является именно понедельник. Согласно распространенной теории, человеку трудно выходить на работу и погружаться в повседневные дела в понедельник, поскольку в этот день ему приходится бороться с последствиями выходных.

Черниченко Ирина

Пред­по­ла­га­ет­ся, что из от­пус­ка лю­ди воз­вра­ща­ют­ся от­дох­нув­ши­ми и с но­вы­ми си­ла­ми, од­на­ко чуть ли не по­ло­ви­на ме­не­дже­ров утвер­жда­ет, что по­сле от­ды­ха они ис­пы­ты­ва­ют еще боль­ший стресс, пи­шет Daily Mail.

Со­глас­но ис­сле­до­ва­нию, про­ве­ден­но­му Institute of Leadership and Management сре­ди 2500 ме­не­дже­ров, мно­гие из них в от­пус­ке вме­сто то­го, чтобы про­во­дить вре­мя с се­мьей, ли­хо­ра­доч­но про­ве­ря­ют по­чту и от­ве­ча­ют на те­ле­фон­ные звон­ки из офи­са.

По при­зна­нию ру­ко­во­ди­те­ля Ин­сти­ту­та Пен­ни де Валк, из-за раз­ви­тия тех­но­ло­гий от­клю­чить­ся от ра­бо­ты ста­ло прак­ти­че­ски не­воз­мож­но. Треть опро­шен­ных при­зна­лась, что ра­бо­та­ет во вре­мя от­пус­ка: 80% из них от­ве­ча­ют на со­об­ще­ния элек­трон­ной по­чты, 50% - на те­ле­фон­ные звон­ки, а 10% да­же при­хо­дят в офис. 40% ме­не­дже­ров при­зна­лись, что, воз­вра­ща­ясь на ра­бо­ту, ис­пы­ты­ва­ют еще боль­ший стресс, чем пе­ред от­пус­ком. По мне­нию де Валк, та­кая по­вы­шен­ная оза­бо­чен­ность ме­не­дже­ров вы­зва­на мыс­ля­ми о том, ка­кой объ­ем ра­бо­ты ожи­да­ет их по­сле от­пус­ка.

По сло­вам про­фес­со­ра Кэ­ри Ку­пе­ра из Lancaster University Management School, мно­гие со­труд­ни­ки бо­ят­ся по­те­рять ра­бо­ту, по­это­му ста­но­вят­ся жерт­ва­ми фе­но­ме­на "презентизма". По дан­ным ста­ти­сти­ки, при­мер­но 40% ме­не­дже­ров ра­бо­та­ют бо­лее 50 ча­сов в не­де­лю, 10% - бо­лее 60 ча­сов в не­де­лю, пи­шет га­зе­та.

Спе­ци­а­ли­сты Ин­сти­ту­та ре­ко­мен­ду­ют ра­бот­ни­кам, ко­то­рые не мо­гут пол­но­стью за­быть о ра­бо­те, про­ве­рять элек­трон­ную по­чту не ча­ще 1-2 раз в день, пи­шет из­да­ние. Кро­ме то­го, сле­ду­ет опо­ве­стить ос­нов­ных парт­не­ров о ва­шем от­сут­ствии и оста­вить кол­ле­гам чет­кий план то­го, что долж­но быть сде­ла­но к ва­ше­му воз­вра­ще­нию.

Черниченко Ирина

Вы работаете в крупной компании, которая имеет представительства в разных странах мира? У вас часто случаются деловые встречи, а вы не знаете как себя вести? Вас пугают различия в менталитете, правилах поведения и традициях народов? Не стоит этого бояться, достаточно только запомнить несколько важных моментов.

Обращение

Американцы никогда не используют форму «вы», и даже к пожилым людям нужно обращаться на «ты» и по имени. Забудьте про фамилии и отчества!

К англичанам нужно обращаться только - мистер, миссис, мисс; к французам – месье, мадам или мадмуазель; россиянам и белорусам лучше обращаться по имени отчеству.

Обеды

Не стоит забывать про то, что у американцев существуют обязательный ланч, французы обедают с 13.00 до 15.00, англичане пьют чай в 17.00, испанцы начинают завтракать с 13.00, украинцы, белорусы, поляки ничем особо не отличаются от россиян.

Эмоции

Англичане очень консервативны, поэтому негативно воспринимают чрезмерные эмоции, знаки радости, обнимания, фамильярности и громкий говор, американцы же наоборот не воспринимают скованность, разговор шепотом и проявление каких-либо знаков восторженности или негатива.

Пунктуальность

Если вы понимаете, что опаздываете на встречу к французам, можете особо не переживать – эта национальность не отличается особой пунктуальностью, и опаздывать даже на деловые обеды у них считается нормой. Что трудно сказать про англичан или чехов. Опоздав, вы гарантировано испортите о себе первое впечатление.

Разговор

Французы и испанцы очень любят поговорить, американцы тоже не прочь пообщаться в неформальной обстановке. Англичане же наоборот считают, что краткость – «сестра таланта», поэтому говорить «обо всем и не о чем» не стоит, и тратить свое драгоценное время на пустую болтовню бессмысленно. Что касается наших соседей из приграничных стран, то они с удовольствием проведут с вами время, если разговор будет легким, ненавязчивым и интересным.


Развлечения

Турецкие коллеги могут пригласить вас посетить баню. Не стоит воспринимать это приглашение превратно – для этого народа это вполне нормальное явление. А, согласившись, вы только выразите свое хорошее отношение к инициатору.

Перед встречей с иностранными коллегами хоть немного ознакомьтесь с культурой их страны, узнайте, что они любят и как реагируют на те или иные ситуации, и тогда вы будете более уверенно себя чувствовать в их обществе.

Черниченко Ирина

Все мы, ну, или большинство, стремимся стать более богатыми, более уважаемыми. В общем, стремимся к успеху, однако же реального успеха достигает очень немного людей - если сравнивать общее количество тех, кто чего-то добился, с теми, кто постоянно остается на прежнем уровне, работая при этом на успех, то число это можно показаться исчезающе маленьким. Все потому, что многие понимают слово "успех" не совсем правильно. Конечно, мы не будем писать психологический опус на тему "как добиться чего-то в жизни", давайте просто посмотрим, какие есть наиболее популярные мифы об успехе.

Вы должны всем нравиться

Очень многие люди уверены, что для достижения успеха нужно нравиться всем. Естественно, не нужно быть грубым, заносчивым и прочее - но всем вокруг все равно нравиться не получится. Если даже вы и будете нравиться окружающим, как человек, то в процессе продвижения по карьерной лестнице вам много раз придется принимать решения, которые можно описать словом "жесткие" и "непопулярные".

Если вы действительно планируете добиться успеха, тогда стоит фокусироваться не на том, чтобы всем нравиться, а на объективности принятых решений и этической стороне решения некоторых вопросов.

Нужно стать трудоголиком

Другими словами очень популярным мифом является заблуждение, согласно которому трудоголики добиваются успеха быстрее других. В общем-то, многие трудоголики действительно добиваются успеха, но гораздо большее число тех, кто работает без всякой меры, "перегорают" еще в начале. Не каждый выдержит рабочий режим 24/7 - и даже те, кто выдерживает, получают серьезный ущерб для своего здоровья.

А на самом деле успешные люди знают, каким образом можно работать не очень много, получая множественную выгоду. То есть "бить" нужно точечно, выбирая наиболее перспективные направления деятельности, и предпринимая усилия по достижению цели, но не чрезмерные усилия.

Нужно иметь ученую степень

Да, конечно, желательно быть образованным человеком, образование многое дает, но не нужно делать образование самоцелью. Если ваша цель - успех в науке, понятное дело, нужно работать в этой стезе всю жизнь, взбираясь все выше и выше по академической лестнице. Но вот если вы считаете, что ученая степень поможет вам достичь успеха, вы очень ошибаетесь.

Понятно, что это своеобразные исключения, однако есть очень успешные люди, которые достигли успеха либо вовсе без образования, либо бросили учебу в институте/колледже.

Деньги определяют успех

Понятно, что у успешных людей есть деньги, но большинство из них рассматривает эту сторону жизни как нечто второстепенное - ведь успех не определяется деньгами. Вы можете покупать за деньги вкусную еду, модную одежду, машины и дома, но не всякого богатого человека можно назвать человеком успешным.

Успехом можно назвать достижение некоторых, избранных ранее целей, что делает человека, который достиг цели, счастливым. Успешный человек должен быть успешным во всем - и в личной жизни, и в бизнесе, и в других сферах. Разве можно назвать успешным человека, у которого много денег, но который растерял на своем пути друзей и родных? Конечно же, нет.

И еще - успех - это возможность заниматься любимым делом, получая от этого большое удовольствие. Если работа "напрягает", не нравится, то каких бы вы высот не достигли, это не успех.

пипец

В конце рабочей недели не помогут никакие советы)

А еще борются за почетное звание дома высокой культуры быта!

А мне интересно, как у Вас получается шутить с таким серьезным видом? Я сколько не пробовала - не получается)))

Еще наши бабушки знали множество секретов для поддержания красоты, причём за минимальные деньги.
Лифтинг-маска от моей бабушки. Небольшую зелёную редьку натираем на тёрке, сливаем сок. В полученную кашицу добавляем десертную ложку...