Fedel_O

Fedel_O

Даже если в настоящее время вы довольны собой и своей работой, рано или поздно вам придется столкнуться с карьерным кризисом. Ваша задача - вовремя его распознать и быть готовым к его разрешению. Итак, если некогда любимая работа перестала приносить радость, если кажется, что вы достигли карьерного потолка, или если вы ощущаете некую общую неудовлетворенность жизнью и работой, знайте, это он, кризис.

Условно кризисы разделяются на три категории:

Профессиональное выгорание
Профессиональное выгорание связано не столько с карьерой, сколько с профессией. В какой-то момент человек понимает, что он больше не может заниматься любимой прежде работой. Нежелание настолько сильно, что могут начаться соматические заболевания. Мы с такими случаями сталкиваемся достаточно часто. Например, приходит бывший менеджер по персоналу устраиваться курьером и говорит: «Главное - никакого персонала. Я не хочу общаться с людьми». К сожалению, менеджеров, в отличие от врачей или психологов, не учат способам профилактики таких кризисов.

Кризис достижения
Это кризис построения карьеры, когда человек достигает определенного уровня и понимает, что следующую высоту ему не взять. Например, часто у менеджера, сделавшего успешную карьеру, формируется «предпринимательская позиция». Он начинает смотреть на бизнес с точки зрения предпринимателя, оставаясь при этом наемным менеджером. Ему кажется, что он лучше собственника знает, как «рулить бизнесом», но не готов к большему уровню риска и ответственности. Такой менеджер меняет место вице-президента в одной компании на место вице-президента в другой, но ему не хватает смелости, чтобы преодолеть порог и совершить следующий шаг.

Стало скучно
Третий и очень распространенный тип кризиса - это когда человек еще видит карьерные перспективы, но ему стало скучно работать. В какой-то момент он понимает, что эта сфера деятельности ему уже не интересна. Есть люди, готовые рискнуть и начать карьеру, практически «с нуля». В нашей практике был случай, когда директор по персоналу крупного банка ушел на позицию коммерческого директора, понимая, что придется все начинать сначала. Однако довольно часто люди, столкнувшись с подобным кризисом и не получив профессиональной помощи, пускаются в «социальный дрейф». Пытаются реализовать себя вне работы и карьеры.

Как бороться
Профессиональное выгорание - наиболее исследованная область. Если человеку профессия сама по себе интересна, то он с таким кризисом справляется. Либо сам, либо с какой-то профессиональной помощью.

Скука и тоска на работе означают, что не нравится сама работа. Если человек всю жизнь хотел косить газоны, а работает коммерческим директором - вот вам и источник кризиса. Такую работу нужно менять. Если же это по каким-то причинам, например, материальным, невозможно, то нужно понять, что работа - это не ты, а ты - это не работа. Необходимо найти для себя новые грани, и воспринимать работу как способ заработка.

Если вы поняли, что занимаетесь не совсем тем, чем хотели бы, то не стоит делать резких шагов. Нужно осмотреться по сторонам, расширить круг знакомств, максимально использовать все возможности, которые предоставляет текущая работа. А выбирая новую сферу деятельности, обязательно поинтересоваться ее «кухней». Ведь то, что, на первый взгляд, выглядит привлекательно, при ближайшем рассмотрении может разочаровать.

Кризисы неизбежны
Если в жизни человека нет кризисов - значит личность не развивается. Кризис нужно просто пережить и найти для себя новые смыслы. Большинство людей способны справиться с этим сами, а если это невозможно - обратиться к профессионалу, который поможет взглянуть на проблему с другой стороны.

Главное, помнить, что трудности необходимо преодолевать, хотя это неприятно и сложно. Большие карьеры тоже редко бывают гладкими и обходятся без кризисов. А у нежелания утром идти на работу может быть много причин, и не только карьерных.

Источник: rb.ru

Fedel_O

Всегда считал отца Кирилла прогрессивным деятелем церкви, сегодняшняя новость только подтвердила мои убежедения, потому что Патриарх Московский и всея Руси Кирилл заявил, что Русская православная церковь принимает любой выбор человека, в том числе и в сфере сексуальной ориентации, но категорически выступает против абортов и эвтаназии.

"Мы принимаем любой выбор человека, в том числе в сфере сексуальной ориентации, это личное дело человека", – сказал Кирилл на встрече с генеральным секретарем Совета Европы Турбьерном Ягландом в среду в патриарших покоях храма Христа Спасителя.
По его словам, признание этого факта ни в коем случае не меняет позиции Русской православной церкви по отношению к самому явлению.
"Религиозная традиция всех практически народов свидетельствует о том, что гомосексуализм является грехом", – напомнил предстоятель РПЦ.
"Совершающийся грех не должен наказываться... Поэтому мы периодически выступали и выступаем против любой дискриминации людей нетрадиционной сексуальной ориентации", – заявил Кирилл.
Он также заявил, что РПЦ никогда не присоединится к голосу тех, кто считает аборт просто одним из прав человека. "И в отношении больных людей нельзя употреблять смерть, как средство решения проблем", – сказал патриарх.

Готов подписаться под каждым словом Патриарха и хочу узнать ваше мнение по этому поводу в комментариях.

Fedel_O

Рейтинг самых популярных интернет-разводов выглядит так:
• Неполучение купленного товара или его доставка в ненадлежащем виде.
• Сообщение с аукциона о продаже лота, которого никогда там не было.
• Предложение высокооплачиваемой надомной работы.
• Авансовые переводы.
• Липовые сделки по кредитным карточкам.
• Бизнес-предложения с нереально завышенной прибыльностью.
• «Нигерийская электронная почта».

А теперь остановимся на них по-подробнее. Для начала — о самых простых схемах сетевого мошенничества, рассчитанных на наивных пользователей Интернета.

Наверное, все видели в сети «объявления о вакансиях», которые предлагают заработать деньги, не отходя от компьютера, всего лишь посещая указанные «работодателем» сайты. То есть наивному человеку предлагают стать «кликером», работа которого заключается в обычном серфинге Интернета.
За определенное количество заходов на сайты человеку платят деньги. Только чтобы их получить, жертве надо отослать на указанный в рекламке адрес номер кредитной карточки, ее срок действия и CVV-код, указанный на обратной стороне карты. Понятно, что ждать в этом случае каких-либо начислений не приходится. А вот отчисления денег с карточки на покупку разных товаров в Cети будут обязательно. Банальность этого «развода» заключается в том, что осведомленный человек прекрасно знает, что CVV-код не используется при пополнении, а только при расчетных операциях.

Платежный «развод»
Мошенниками придуманы и более серьезные схемы махинаций. Миллионы людей, чья работа связана с Интернетом, пользуются услугами платежных систем, таких как e-gold, Moneybookers, Paypal. Это позволяет не вводить номер кредитки, перечисляя деньги, и не прибегать к услугам почтового перевода. С помощью таких виртуальных средств в Cети можно купить все, что угодно. Этим пользуются и злоумышленники.
Как правило, схема выглядит следующим образом. Человеку приходит по электронной почте письмо — как бы от администрации одного из платежных серверов. В нем указано, что для удобства пользователей предлагается скачать специальное программное обеспечение, которое позволяет более комфортно работать со своими виртуальными деньгами. Однако как только жертва переходит по указанной в письме ссылке, на его компьютер закачивается не ПО, а вирус, которой сразу же пересылает мошенникам логин и пароль от аккаунта человека на платежных серверах. И за пару секунд все деньги канут, как в воду.
Бывают случаи, когда присылают электронные письма с якобы ошибочным начислением вам большой суммы денег. А в качестве подтверждения во вложенных файлах находится копия счета. Но когда человек «кликнет», чтобы посмотреть вложенный файл, вирус оккупирует компьютер.

Деньги на ветер
Чтобы развести очередного доверчивого пользователя, иногда мошенники создают целые сайты. Например, по продаже строительных инструментов. Цены, указанные на таких сайтах, могут быть в два раза ниже, чем в других магазинах. После открытия сайта запускается хорошая реклама по всем поисковым серверам. Указываются телефоны, по которым можно связаться с консультантом. И, как правило, на другом конце провода действительно сидит человек, который может ответить на любые интересующие покупателя вопросы.
Правда, чтобы купить товар по дешевке, вам предложат вначале заплатить аванс в размере 50% стоимости. Многие перечисляют эти средства, не задумываясь — дешево же! Но товар, увы, так и не получают. А со временем телефоны, указанные в рекламе, перестают отвечать, вежливые консультанты испаряются, да и сам сайт закрывается. Залог успеха мошенников — вовремя исчезнуть. Если злоумышленники не слишком жадничают, пытаясь выдоить как можно больше клиентов, найти «разводил» практически невозможно.

«Нигерийская электронная почта»
Есть и универсальные схемы, с помощью которых жуликам удалось обмануть десятки тысяч людей по всему миру. Одна из них — так называемая нигерийская электронная почта. Суть ее в том, что человеку предлагают помочь что-то реализовать. Неважно, что именно.
Сначала все выглядит наивно и абсолютно бесплатно. Но потом у жертвы просят деньги. Был случай, когда с несколькими сотнями пользователей Интернета связался якобы один из военнослужащих армии США, который в данный момент проходил службу в Афганистане. Он попросил получателей письма помочь ему вывезти с территории этой страны солидную суму найденной наличности. За это предлагал большой процент от этих средств. Но спустя какое-то время он попросил переслать ему деньги на взятки, адвокатов и прочее. Когда доверчивые люди пересылали деньги, злоумышленники бесследно исчезали.

Fedel_O

Google Earth – популярное приложение Google, предоставляющее доступ к географической информации через цифровые карты, спутниковые изображения и поисковые инструменты – обнаружило многие скрытые сокровища Земли.

1. Озеро в форме человека

Эта странная фигура – вовсе не божество. То, что выглядит, как высокий человек – в действительности 140-метровое озеро, расположенное рядом с городом Иаканга, штат Сан-Паулу, Бразилия.

2. Отпечаток пальца

Гигантский отпечаток пальца был найден в Великобритании рядом с городом Брайтоном в Хоув-парке. Сообщается, что его размеры составляют около 38 метров.

3. Остров в форме сердца

Кажется, остров в форме сердца – идеальное место для романтического свидания. Он называется Галешняк (Galešnjak), что в переводе с хорватского означает «остров влюбленных». Остров площадью в 130 тыс. квадратных ярдов расположен в Задарском канале между городом Задаром и островом Пашман. Он находится недалеко от побережья Хорватии, которое довольно популярно среди туристов.

4. Гигантский iPod

Похоже на грандиозную рекламную кампанию от Apple? На самом деле это не она. Об изображении iPod длиной в 1,4 км (которое якобы даже видно из космоса) известно немного. Несколько интернет-изданий сообщают, что это - конструкция, возведенная на месте заброшенного рудника в Западной Австралии.

5. Санта здесь

Санта-Клауса можно встретить не только на Рождество. Члены коммьюнити Google Earth сообщили, что снимок Санты ростом в 36 миль опубликовал пользователь ear1grey.

6. Скрытая свастика

Военно-морская база Коронадо в Сан-Диего, построенная в 1967 году, с высоты птичьего полета похожа на свастику (символ, которому придается большое значение в таких религиях, как буддизм, индуизм и джайнизм). На фото видны 4 отдельно стоящих здания, которые вместе образуют известный знак, если смотреть на них сверху. Сообщается, что американский флот готов потратить более $600 тыс., чтобы изменить форму базы, поскольку, по мнению военных, свастика является символом ненависти.

7. Кровавое озеро

Озеро выглядит так, будто рассказывает печальную историю войны в Ираке. Изображение, обнаруженное в 2007 году, показывает кровавое озеро, расположенное за пределами Мадинат-эс-Садра (пригород Багдада). Хотя официальная версия отсутствует, некоторые полагают, что это результат загрязнения или какой-то геологический феномен. Согласно другой точке зрения, причина странного цвета озера в том, что скотобойни Ирака сливают кровь в каналы.

8. Глиняное лицо

Это творение природы, расположенное в Канаде, провинция Альберта, сильно напоминает человеческое лицо. Феномен, получивший название Стражник бесплодных земель (Badlands Guardian), в действительности является результатом эрозии глиняных почв в долине. То, что похоже на наушники – это дорога, ведущая к нефтяной скважине.

9. Посадочная площадка для НЛО

Поле очень похоже на место для приземления НЛО. Однако, если верить Министерству обороны Великобритании, самом деле это просто площадка для мотоциклов. Некоторые рассуждают, что это может быть чем-то вроде калибровочного инструмента для спутников. Утверждается, что подобные странные обозначения также были найдены на военно-воздушных базах в США и Англии.

10. Лабиринт Опры

Фанат самого популярного в мире ток-шоу посвятил свое гигантское творение Опре Уинфри (Oprah Winfrey). В 2004 году фермер из Аризоны построил 10-акровый лабиринт из кукурузы в виде портрета любимой телеведущей.

11. Крупнейшее кораблекрушение

В 2003 году боливийское грузовое судно SS Jassim утонуло на рифе Уингейт (недалеко от побережья Судана). На этой фотографии запечатлено крупнейшее кораблекрушение, которое удалось обнаружить на Google Maps/Earth.

12. Атлантида нашлась

Это похоже на руины потерянной Атлантиды. Многие так и думали, принимая решетку у берегов Африки за улицы мистического затонувшего города. Позднее наблюдатели заметили, что по площади решетка была размером с Уэльс. Они считали, что это следы древнего городского плана.

Однако сотрудники Google Earth разъяснили, что решетка – это всего лишь цифровой артефакт, создаваемый гидролокаторами кораблей, собирающих топографические данные.

13. Логотип Firefox

В 2006 году, когда Firefox было всего 2 года, группа пользователей Linux из Орегонского университета создала его логотип протяженностью в 45 тыс. квадратных футов. Это было сделано в честь 50-миллионного скачивания браузера.

14. Кладбище самолетов

Это одно из самых популярных спутниковых изображений в Интернете. На нем запечатлено место, где самолеты заканчивают свой путь. Отслужившие самолеты (от B-52 до бомбардировщиков-невидимок) собирают на военно-воздушной базе Дэвис-Монтан рядом с городом Тусон в Аризоне, чтобы превратить в металлолом. Сообщается, что здесь было демонтировано более 4 тыс. военных воздушных судов.

15. Крылатая ракета

Согласно Google Earth, на этой фотографии видна крылатая ракета, запущенная во время военных учений в горах штата Юта. Кажется, у ракеты действительно есть крылья. Хотя, многие считают, что это просто самолет.

Fedel_O

Житель Великобритании собрал работающий принтер из детского конструктора LEGO. В качестве печатающей головки в принтере используется фломастер.

Fedel_O

«Везет дуракам», — говорят одни. «Везет сильнейшим», — возражают другие. Так что же такое «везет» на самом деле? И почему одним фортуна улыбается постоянно, даже если они не прикладывают для этого никаких усилий, а других вполне можно отнести к категории вечных неудачников, что бы они ни делали? Откуда такая несправедливость?

Психологи опросили более тысячи везучих людей по всему миру. В результате длительных исследований они вывели так называемую формулу удачи, чье математическое выражение в общем виде выглядит так:

У = Х + З + С

, где У — это, собственно, удача, Х — характеристика личности (в том числе и умение ладить с окружающими, психологическая гибкость и жизненная позиция), 3 — здоровье, денежные накопления, наличие друзей, а С — самоуважение и чувство юмора.

При этом каждое слагаемое успеха, в свою очередь, складывается из множества составляющих, которые при сложных вычислениях оцениваются учеными в баллах. Впрочем, и без этих подробностей нетрудно заметить, чем обусловлено везение.

Но и это еще не все. Ученые выяснили, что удача — это не просто благоприятное стечение обстоятельств, а еще и готовность человека ими воспользоваться, умение выйти за рамки предложенных ситуаций, своего рода расширение сознания. К такому выводу, в частности, пришел профессор психологии из университета Хертфордшира (Великобритания), автор книги «Фактор удачи» Ричард Вайсман. Взяв за основу принципы теории вероятности и квантовой механики, он провел удивительный эксперимент над людьми, считающими себя исключительными везунчиками или, наоборот, патологическими неудачниками.

Ученый раздал испытуемым очень толстую газету и просил точно сосчитать количество фотографий в ней. При этом на одной из страниц среди множества рекламных объявлений Вайсман разместил призыв следующего содержания: «Сообщите экспериментатору, что Вы увидели ЭТО, и получите в награду 250 фунтов стерлингов». Это объявление, надо отметить, было набрано крупным шрифтом и занимало половину страницы. Однако оказалось, что ни один из тех, кто перед испытанием заявлял о своей невезучести, не обратил на этот текст никакого внимания: эти люди были заняты механическим выполнением инструкции, то есть подсчетом фотографий.

У = Х + З + С

Причины невезения неудачников кроются в них самих. Как правило, такие люди напряжены, невротичны, зажаты, не уверены в себе и закомплексованы. И это их постоянное внутреннее беспокойство блокирует способность заметить что-то новое и неожиданное, прислушаться к своей интуиции и усмотреть „случайные возможности“, которые одинаково встречаются на пути всех людей.

Так как же добиться абсолютного успеха? По мнению ученых, для этого необходимо преодолеть три этапа. «Каждый, кто мечтает о счастливой жизни, должен развить в себе сознание удачливого человека, — отмечает известный тренер в области личностного роста, психолог Джон Кехо. — Вот три позиции, которые отличают мышление везунчика и неудачника».

Итак, первый шаг на пути к счастью заключается в том, чтобы сказать самому себе: «Богатства жизни неисчерпаемы, и вокруг есть все, чтобы удовлетворить интересы всех. Обязательно найдутся свободные высокооплачиваемые места, красивые невесты и щедрые женихи, хорошие друзья, нужно лишь пошире раскрыть глаза, чтобы увидеть удачу». На втором этапе необходимо посмотреть на жизнь, как на приключение, а не как на тяжелое испытание, нужно ждать от нее поощрений и радости, а если вдруг появляются трудности, то рассматривать их как вызов, находить решения и получать от этого удовольствие. Наконец, на третьем этапе нужно поверить в то, что каждый день дает огромное количество возможностей везде — надо лишь научиться их увидеть и стучаться во все двери. И вам обязательно откроют.

Если вы хотите преуспеть, найдите группу преуспевающих людей. Энергия успеха постоянно будет впитываться в вас. Процветающие люди выдвигают успешные идеи, выносят правильные решения, создают грандиозные планы, заключают выгодные сделки. Впитывая эту искристую энергию, вы сами развернете свой вектор движения в сторону успеха.

Fedel_O

Работа в современных, техногенных условиях, как известно, вредна для здоровья: облучение компьютерами, портящие глаза мониторы, постоянные авралы и стрессы, и особенно сидячее положение в течение многих часов подряд...

Проблемы со спиной, заработанные еще за партой, усиливаются и превращаются в артрит и другие, как говорят врачи, болезни опорно-двигательной системы. Британские специалисты, однако, сделали парадоксальный вывод: работа является не только причиной подобных заболеваний, но и лучшим лекарством от них.
Эксперты британской общественной организации Work Foundation (это название можно вольно перевести на русский язык как “Фонд труда”) опубликовали сенсационные результаты своего исследования. Работники, берущие отпуск для того, чтобы подлечить больную спину, должны возвращаться на службу как можно быстрее, утверждают они. Это будет полезно не только начальникам, которым не придется оплачивать дополнительное время отпуска по болезни, но, оказывается, и самим работникам.

Свое мнение эксперты подкрепляют весьма убедительными, по их собственному мнению, аргументами. Выйдя на работу как можно быстрее, сотрудник должен “ощутить свою полезность” и “повысить самооценку”. Подобная трудотерапия, по мнению ученых, произведет прямо-таки волшебный эффект и значительно ускорит выздоровление. Согласно статистике, свыше 400 тысяч человек страдают от ревматоидного артрита в одной только Британии. Вообще же болезни спины составляют почти треть всех жалоб, с которыми пациенты обращаются к врачам-терапевтам, и приводят к потере 9,5 млн. рабочих дней в году - страшно подумать, сколько за это время могли произвести трудоспособные граждане Соединенного Королевства. “Большинство практикующих врачей и начальников считают, что работник не должен выходить на работу, пока не выздоровеет на 100%, - говорится в отчете. - Однако это вовсе не так”.

Идея выходить на работу раньше едва ли вызовет у захворавших бурный энтузиазм. Рискнем даже предположить, что куда больше им понравится другой способ лечения артрита, предложенный врачами несколько ранее, - с помощью алкоголя. А на рабочем месте, как установили те же ученые, полезнее спать. Ситуация может измениться разве что в том случае, если в офисах начнут появляться портативные тренажеры, подобные установке, разработанной в нынешнем году американскими инженерами. Медики подтверждают, что новинка позволяет без отрыва от трудового процесса усовершенствовать фигуру, улучшить физическое состояние и повысить работоспособность - в общем, сплошная польза, удовольствие и никакого артрита.

Fedel_O

Настоящее счастье приходит в 55 лет. Так заявили на днях британские ученые. А американские эксперты полгода назад называли другой возраст.

Британские ученые, проведя опрос, выяснили - человек начинает ощущать себя по-настоящему счастливым после 55 лет.

Причем чем старше человек, тем счастливее он себя считает. Среди других возрастных категорий в Великобритании преобладают смешанные настроения.

Так, люди в возрасте от 45 до 54 лет оказались наименее удовлетворены жизнью вообще и своим финансовым положением в частности. Из представителей этой группы 12% чувствуют себя несчастными, а довольные всем меньше 40% (при этом средний "показатель счастья" по стране - 48%). Основной причиной беспокойства для них есть мысли о том, что пенсионных накоплений в старости им будет недостаточно.

Это данные новых исследований. Кстати, всего полгода назад другие ученые называли другую цифру. Группа специалистов из Германии и США, проводившая психологические исследования с разновозрастными группами граждан, выяснила, что настоящее счастье человек способен испытать только в преклонном возрасте - после 74 лет.

Специалисты выяснили, что потеря ощущения счастья у среднестатистического европейца постепенно начинается еще в 15 лет. Этот процесс набирает обороты вплоть до 40, когда происходит пик разочарования в жизни. И действительно, именно этот рубеж и ранее считался критическим в оценке человеком своего жизненного пути.

После 40-ка уровень счастья начинает стабилизироваться и держится в подобном состоянии несколько следующих лет. А уже после 46-ти начинается его медленный, но неуклонный подъем. Пик гармонии и мира в душе наступает в 74 года.

Fedel_O

Эксперты говорят, что плохих компаний не бывает - бывает примитивная или неподходящая корпоративная культура. Вот пара советов, как проверить свою совместимость с новым работодателем.

Пообщайтесь с будущими коллегами

Важнейшим компонентом корпоративной культуры является принятый в компании стиль управления. Но на собеседовании вам вряд ли скажут, что работать придется в условиях жесткой диктатуры.

Но выяснить, что вас ожидает, можно самому. Прежде всего, попытайтесь расспросить сотрудников, как работодатель относится к опозданиям, насколько приняты и с чем связаны переработки, есть ли в компании штрафы и дисциплинарные взыскания.

Также нужно обратить внимание на то, кто назначает премии. Если это делают начальники отделов, то вряд ли такая система объективна. Скорее всего, в этой компании больше всего ценятся личные отношения и умение подстраиваться под шефа.

Компанию с демократичным стилем узнать нетрудно: об относительной свободе свидетельствуют долгие совещания руководства, склонность решать вопросы сообща. Узнать такую компанию также можно по форме интервью. Скорее всего, HR-специалист будет задавать вам множество вопросов относительно ваших предпочтений и ожиданий, спрашивать о ценностях и личных интересах.

Традиции в коллективе

Отношение руководителя к своим сотрудникам может многое рассказать о компании. При этом забота о работниках не обязательно может выражаться в высоких зарплатах. А показательными могут быть, например, такие мелочи, как бесплатный чай и кофе или доставка еды в офис.

Правильное представление о жизни компании может помочь сформировать и знакомство с традициями. Некоторые из них имеют управленческое значение, но неприятны. Например, обычай старательно трудиться в праздники.

Если же в компании предусмотрены регулярные подарки работникам на праздники, новогодние елки для детей, корпоративные вечеринки, то можно сделать вывод, что руководство действительно заботится о своих работниках не в последнюю очередь.

Примеры и признаки демократичности могут быть следующими:

- Сотрудники, включая начальника, работают в одном помещении.

- На рабочем месте работников стоят фотографии близких людей, кружки и сувениры, приятные мелочи.

- В помещении компании работают автоматы с бесплатным кофе или микроволновая печь.

- Коллеги предпочитают свободный стиль одежды — носят джинсы, кроссовки, футболки.

- Обращаясь друг с другом, сотрудники говорят «ты».

И подобных примеров может быть много. Важно их увидеть и оценить. А потом и принимать решение.

По материалам dengi-info.com

Fedel_O

Комплекс отличника

Люди с комплексом отличника считают, что должны быть первыми во всем. Для них работа — это конкуренция. Они не умеют следовать правилу Парето (20% усилий дают 80% результата) и выкладываются на каждом задании по полной. Им важно признание коллег, поэтому малейшее проявление недовольства руководителя становится для таких людей трагедией.

Чаще всего причина этого комплекса связана с детскими переживаниями. Казалось бы, родители от ребенка ничего не требовали, но в то же время несознательно идеализировали свой образ в его глазах. Возможно, они сами достигли многого и по умолчанию ждали от сына или дочери такой же «звездности». Второй вариант: родители не смогли достичь того, чего хотели, и начали ориентировать ребенка на постоянное невротическое доказательство своей идеальности.

«Этот комплекс можно успешно сублимировать в спорте, — комментирует психолог-консультант центра „Навигатор“ Надежда Кузьмина. — Человек, который ориентирован на результат, на работу до потери пульса, имеет все шансы стать выдающимся спортсменом. Реализоваться также можно в каком-либо виде искусства. Человек может себя выразить в том, что требует глубокого исследования: науки и изучение языков, которое требует усидчивости».

Бороться с любым комплексом можно, только осознав проблему. Насколько вы удовлетворены работой? Может быть, имеет смысл пересмотреть свои принципы? Шоковой терапией для «отличника» должна стать работа в команде, предполагающая сотрудничество, делегирование полномочий и коллективную ответственность.

Боязнь публичных выступлений

Это распространенный комплекс, свойственный многим людям. Особенно тем, кто был тревожным и застенчивым ребенком. Полностью избавиться от мандража перед выступлениями вряд ли удастся: даже многие театральные артисты признаются, что перед началом спектакля испытывают стресс. Однако существует достаточно много литературы, которая посвящена правилам грамотного выступления. Как только вы прочтете свою первую лекцию, вы будете проще относиться к последующим речам. Ну, а если ваше выступление будет иметь успех, то проблему можно считать почти решенной.

«Помочь могут курсы актерского мастерства, — советует Надежда Кузьмина. — Продуктивными могут стать такие области, как event-менеджмент, организаторская работа, работа тамадой. Человек будет в центре внимания и сможет преодолеть свой страх за счет привыкания и тренировки. Если во время публичных выступлений страх из легкого дискомфорта перерастает в настоящую фобию, возможно, не стоит связывать свою жизнь с публичной профессией».

Комплекс жертвы

Комплекс жертвы по-иному можно назвать комплексом маленького человека. Такие люди, как правило, трудятся на скромных должностях. Ими движет страх потерять рабочее место, поэтому они так старательны, хотя их энтузиазм остается незамеченным. Подобные сотрудники очень неуверены в себе, боятся отказать коллеге и стесняются заявить о своих трудовых правах. Малейшее одобрение босса для них — невообразимое счастье.

Чаще всего такой комплекс возникает у детей, которых воспитывают отвергающие, доминантные родители. Они достаточно агрессивны, могут унизить как морально, так и физически.

По мнению экспертов, люди с комплексом жертвы могут быть успешны, если реализуют себя в сфере социального обслуживания — медицине и педагогике. Если они осознают комплекс и способны направить свою душевную боль в мирное русло, из них выходят прекрасные учителя и психологи.

Самое простое упражнение для людей-жертв — умение говорить «нет». Если вам трудно сразу отказать человеку, возьмите тайм-аут, подумайте, почему вы не обязаны помогать другому, а потом расскажите ему о своем решении. Учитесь говорить «нет» постепенно, то есть сначала тем людям, которых вы не боитесь обидеть. Постарайтесь относиться к начальству ровно: подумайте, что делает вас уникальным человеком, и напоминайте себе об этом почаще.

Комплекс вахтера

Комплекс вахтера — это неустанное стремление продемонстрировать свою власть. В его основе лежит чувство зависти. «Чаще всего это дети, которым чего-то недодали, — говорит Надежда Кузьмина. — Если ребенка постоянно сравнивают с другими и сравнения всегда не в его пользу, у него может возникнуть комплекс на этой почве. Часто люди с синдромом вахтера — это местечковые тираны. Зачастую они попадают в чиновничий аппарат или силовые структуры, где могут свободно самоутверждаться за счет других».

Если вы понимаете, что иногда чересчур увлекаетесь ролью руководителя, подумайте о том, почему другие люди не стремятся выразить вам свое восхищение. Добиться уважения можно не только постоянными придирками, но и результатами своей деятельности. Направьте свою энергию в деловое русло.

Люди с таким складом характера обычно достаточно приземленно подходят к вопросу выбора профессии. Однако из них получаются хорошие режиссеры. Также человек с этим комплексом может стать писателем (или, как вариант, блогером) и изливать негодование на бумагу. В придачу он получит чувство собственной значимости.

Комплекс недостатка внимания

Сотрудников с комплексом недостатка внимания знает весь коллектив: они всегда на виду и часто демонстрируют свою значимость на пустом месте.

Такие дети вырастают у родителей, которые занимаются исключительно своей жизнью. Как правило, детьми занимается другой человек, и ребенок не чувствует любви. «Крайней степенью родительского цинизма могут стать фразы типа «Ты мешаешь мне жить», — утверждает Надежда Кузьмина.

«Выскочкам» достаточно правильно выбрать специальность. Эти люди могут найти пристанище в творческой профессии, особенно в PR или рекламе, где так полезны навыки самопрезентации.

Карьерный совет дня

Осознайте свой комплекс

Тогда вы сможете подумать над способами борьбы с собственными комплексами. Возможно, вам стоит выбрать другую профессию или найти те области деятельности, которые позволят вам избавиться от недостатков.

Источник

Слушайте, а сколько ему лет? Куклачеву? Сколько себя помню, столько и его. А мне уже за...

круто взялись за наше здоровье, ничего не скажешь:) Только, мне кажется, пока человек сам не решит избавиться от вредной привычки, никакое правительство с самыми распрекрасными постановлениями не поможет