Шоптенко Ирина

Шоптенко Ирина

Миф 1. Нет образования – нет карьеры

Естественно, некоторые виды профессиональной деятельности требуют соответствующей квалификации. Без образования вам не стать ни врачом, ни юристом. Но чтобы достичь вершины мастерства во многих других профессиях, таких, например, как журналистика, рекламное дело, дизайн и практически во всех творческих направлениях, вовсе не нужна университетская или какая-либо другая степень. Порой достаточно лишь вечерних курсов или хорошего учебника. Работодатели этих профессий больше заинтересованы в вашем опыте, собственном стиле и качестве портфолио, чем в аттестате.

Если вы не можете гордиться качеством образования, нет ничего страшного в том, чтобы начать карьеру с нижних эшелонов. Если вы мечтаете, к примеру, о карьере теле- или радиоведущей, смело соглашайтесь на должность младшего секретаря или «девочки на побегушках». Ваша задача – узнать деятельность компании изнутри и проявить себя, кроме того, многие работодатели в случае появившейся вакансии предпочитают повышать «своих» работников, уже знакомых с ведением дел, чем брать со стороны чужих.

Миф 2. Длинное резюме выглядит впечатляюще

Только не для деловых и занятых людей. Для большинства работодателей будет достаточно грамотного, упорядоченного и четкого резюме, в котором нет ничего лишнего. Оно будет свидетельствовать о вашей организованности и умении выражать свои мысли – качествах, очень ценных для большинства работодателей. Нет нужды перечислять все предыдущие места работы, особенно если их больше трех. Достаточно упомянуть последнее и наиболее высокое по должности. И не нужно писать о хобби, если только оно напрямую не связано с вашей профессией.

Миф 3. К 25-30 годам я уже должен знать, чего хочу от жизни

Существует множество примеров того, как в середине жизненного пути люди резко меняли профессию и добивались успеха. Не отказывайтесь от своей мечты, даже если вам уже за сорок. Ведь столько людей несчастливы именно потому, что у них нелюбимая работа. Конечно, после определенного возраста вам уже не стать космонавтом, но в большинстве других профессий вы вполне можете себя реализовать, а не просто сожалеть об утраченных возможностях. Ведь в сорок лет некоторые становятся даже манекенщицами и отлично демонстрируют одежду больших размеров. Как пела Гурченко в одном из фильмов, «не бойтесь все на карту бросить, не проиграв – не победить».

Миф 4. Работая внеурочно, я могу быстрее продвинуться по карьерной лестнице

Может быть и так. А может быть, ваш босс решит, что вы слишком слабовольны, медлительны или некомпетентны и не успеваете выполнить вовремя все свои обязанности. Вас же самих работа во внеурочное время может привести к переутомлению, стрессу, депрессии, чрезмерной раздражительности и проблемам со здоровьем. Вряд ли это будет способствовать хорошей производительности вашего труда, скорее наоборот, помешает вашей карьере. В фильме "По семейным обстоятельствам" Галина Польских устами своей героини сказала: "Рабочее время для того и дано, чтобы работать. Оно так и называется "рабочее время". А если мы не успеваем что-то сделать, значит, мы плохо работали в это самое рабочее время". Конечно, бывают обстоятельства, когда необходимо задержаться вечером или выйти на работу в выходные. Но это не должно стать вашим правилом.

Миф 5. Лучше держать свои амбиции в тайне

Вы мечтаете занять место старшего менеджера, а лет через пять попасть в Совет директоров? Но вы никогда не признаетесь в этом своим сослуживцам? Это ошибка. Недаром при собеседовании на работу очень часто спрашивают, в какой должности вы видите себя через 5-10 лет. Компании заинтересованы в молодых здоровых и амбициозных «волках», а не в тех, кто всю жизнь собрался просидеть в младших помощниках. Амбициозный служащий будет стараться как можно лучше выполнять свои обязанности и вносить новые идеи. Кроме того, при освобождении вышестоящего места ваш босс уже будет знать, кто по-настоящему заинтересован в этой вакансии и не побоится взять на себя ответственность.

Миф 6. Не стоит «ссориться» с коллегами и начальством

Вы боитесь нажить себе врагов и соглашаетесь со всем, что говорят вокруг? Напрасно. Ровные, хорошие отношения не помешало бы поддерживать со всеми сотрудниками фирмы. Но на работе нужно работать, а не дружить. Самое разумное – общаться с окружающим вас персоналом на своем уровне и только как с коллегами. Разумеется, вы можете иметь друзей из числа ваших коллег или даже начальства, но на рабочем месте следует забыть о дружбе и вести себя предельно корректно и официально. Особенно осторожно и официально следует вести себя с коллегами-мужчинами. Вообще, на рабочем месте все личные отношения следует сводить к минимуму. Дело - прежде всего, и если дружба расходится с интересами дела, о ней нужно забыть. Не стоит бояться спорить и с начальством. Допустим, у вас неординарный взгляд на важную проблему. Вооружитесь аргументами, смело заявляйте о себе и своей позиции. Но конечно, не стоит спорить по любому поводу, ведь вряд ли репутация заядлого спорщика поможет вам сделать карьеру.

Миф 7. Частая смена работы мешает карьере

Времена, когда к «летунам» относились настороженно и не хотели брать их на работу, давно прошли. Сейчас считается, что разумное количество перемен места и профиля работы добавляет опыта, знаний и расширяет круг полезных знакомств.

Миф 8. Постоянная занятость говорит о моем усердии

Конечно, вы не должны бездельничать на рабочем месте, но и показывать чрезмерную занятость тоже противопоказано. Не будьте недоступны. Никогда не говорите коллегам, что слишком заняты, чтобы помочь в авральной работе. Особенно это важно в современных компаниях, где силен корпоративный дух и важен немедленный результат работы. Постоянно присутствуйте на рабочем месте, нет ничего хуже, если ваш босс вынужден искать вас по всему офису. Как бы вы не были заняты, всегда, не откладывая, отвечайте на звонки и электронные письма.

Миф 9. Если босс вас критикует, значит, ваша карьера под угрозой

Вы не можете успешно работать, если точно не знаете, чего ждет от вас начальство. И отсутствие критических замечаний со стороны начальства отнюдь не говорит о том, что вашей работой довольны. Вас может застать врасплох вызов «на ковер» или разнос за неэффективные методы работы. На самом деле критика лучше, чем молчание. Тогда можно учитывать критические замечания и совершенствовать методы своей деятельности. И не спешите принимать критику исключительно на свой счет. Служащие, и особенно это касается женщин, должны осознавать, что решения, принимаемые руководством, никак не зависят от расположения к ним начальства или от оценки их работы. Другими словами, если босс не принял какое-либо ваше предложение, это не значит, что он не ценит вас как работника или затаил на вас обиду. А ваши раненые чувства могут помешать вам как следует сосредоточиться на ваших обязанностях.

Миф 10. Работая на себя, можно скорее добиться успеха

Зачем работать на кого-то, когда, создав собственную фирму, можно всю прибыль класть себе в карман? Перспектива кажется заманчивой. Однако подумайте сто раз, прежде чем становиться вольным предпринимателем. Если работая на босса, вы могли себе позволить отпуска, больничные, часовые перерывы на обед и ранний уход с работы в парикмахерскую, то, открыв собственное дело, вам придется обо всем этом забыть. Как только вы уходите в «свободное плавание», вы начинаете работать на самого строгого и безжалостного босса – на самого себя. А это подразумевает вечные переработки, стрессы, двойную ответственность, работу в неурочное время и по выходным.

Шоптенко Ирина

Шотландские ученые открыли новый вид заболевания, связанный с потерей памяти - "синдром суетной жизни" (Busy Lifestyle Syndrome). Этот синдром появляется в результате образа жизни, переполненного большими объемами информации, которая поступает с мобильных телефонов, телевизоров, радио и интернета.

"Забывчивость - это нормальное явление для пожилых людей, но последние данные показывают, что в настоящее время эта проблема затрагивает все больше и больше людей в более раннем возрасте. Причиной ее возникновения является "информационная перегрузка" и слишком занятая жизнь на работе и дома" - говорит исследователь, доктор Аллан Уейд.

В исследовании, опубликованном в журнале Sleep, ученые выяснили, что бодрствование в течение длительного времени влияет на способность мозга обращать внимание на вещи - мы помним меньше, потому что замечаем меньше.

Один из экспериментов показал, что люди, которые спали меньше 6 часов в сутки в течение двух недель, набрали гораздо меньше очков в когнитивных тестах и тестах на память, чем те, кто спал по 8 часов в сутки.

Исследования показывают, что у совершенно здоровых людей провалы в памяти могут случаться до 30 раз в неделю. Такие провалы не означают, что у человека проблемы с мозгом. Если ученые говорят, что мы склонны забывать десятую часть того, что происходит в нашей жизни, соответственно, если наша жизнь насыщенна множеством разнообразных событий, тогда мы и забываем больше источник Медицинский информационный портал.

Шоптенко Ирина

Вы ищете работу или уже нашли, неважно, главное, как вы будете уживаться в новом коллективе? Ведь это неотъемлемая часть вашего общения и работы.

В любом офисе коллега-стерва внешне ничем не отличается от прочих вполне достойных сотрудников женского пола. Она неплохо одета, улыбчива, симпатична, дружелюбна и даже услужлива. Но при всем при этом она обладает одним качеством, которое делает ее совершенно невыносимой: с маниакальной настойчивостью она раз за разом упорно стремится всадить вам нож в спину.

Этот прискорбный факт влечет за собой серьезные последствия, и в первую очередь катастрофически сказывается на нашей нервной системе. Избавиться от стервы невозможно, поэтому мы вынуждены сосуществовать с ней, что здорово изматывает. Стервы же с нами не церемонятся.

Они встречаются на всех ступенях иерархической лестницы и могут занимать любые посты - от уборщицы до генерального директора. Их единственной целью является стремление испортить нам жизнь, распространяя вокруг себя ядовитые испарения.

В связи с этим перед нами встает ряд вопросов. Готовы ли мы стерпеть от нее все? До какой степени мы способны игнорировать ущерб, наносимый нашему самолюбию, прежде чем хлопнем дверью перед ее носом? До каких пор мы будем молчать или бороться с ней собственными силами, отказываясь от мысли подать жалобу в официальном порядке? Маленький тест, несомненно, поможет нам определиться по всем позициям.

Итак, предположим, что в вашей профессиональной жизни наступил долгожданный и счастливый момент: работая над очередным балансом родной фирмы, вы создали некую новую версию программы, и для вас это не просто прозаическая возможность усовершенствовать бухучет, а прямая и открытая дорога к славе, пусть и в рамках одного отдельно взятого учреждения. Вы трудились три долгих месяца и превзошли самою себя, на две недели опередив установленные начальством сроки.

Наконец-то все поймут, какая исключительная бизнес-вумен дремала в вас до этого момента, наконец-то оценят по достоинству! Всю ночь вам снятся лавровые венки, которыми увенчает вас судьба.

Однако утром... О ужас! Дискетка, которую вы оставили накануне на полке у всех на виду, та самая, на которой были запечатлены результаты изысканий всех последних недель, бесследно исчезла! И вам доподлинно известно, что ключи от вашей комнаты есть, помимо вас самой, только у одного человека во всем офисе - у вашей непосредственной начальницы.

Назовем ее Кристиной. К этой самой Кристине вы относитесь настороженно с тех самых пор, как однажды в столовой при большом стечении публики она громко заметила, осмотрев вас с головы до ног, что «некоторые имеют привычку приходить на работу разряженными, как новогодняя елка».

Совершенно очевидно, что именно она выследила вас, обскакала, обдурила - короче, вы попались, и теперь она, а не вы, будет пожинать плоды ваших трудов. А в довершение всего, к экрану вашего компьютера прикреплена записочка: «Встречаемся у директора, как только вы все же появитесь на рабочем месте - как я понимаю, с опозданием. Кристина.»

Заходя в лифт, вы стараетесь дышать поглубже, как вас учили на занятиях по йоге, и обдумываете, каким образом выйти из сложившейся ситуации. Едва перешагнув порог директорского кабинета, вы немедленно чувствуете, что это будет не так-то просто.

Кристина, одетая сегодня в элегантный костюм, юбочку от которого она вполне могла бы использовать в качестве бикини на пляже в жаркий летний денек, уже ожидает вас в компании этого старого развратника, вершащего судьбы людские на вашем славном предприятии.

Она ослепительно улыбается, демонстрируя все имеющиеся в наличии острые зубки, одновременно испепеляя вас взглядом, означающим буквально следующее: «Только попробуй поднять шум, и я выпотрошу живьем твою кошку или любое другое существо, дорогое твоему сердцу».

Ниже мы приводим три варианта развития событий. Примерьте их на себя. В зависимости от того, при котором из них и на какой стадии вы выйдете из себя до полной потери самообладания, вы можете определить размеры своего самолюбия и уровень приспособленности к существованию в трудовом коллективе среднестатистической конторы.

Уровень первый

Ваш шеф продолжает принимать вас за ту, кем вы всегда для него и были, то есть считает вас временным малополезным предметом, каких здесь перебывало десятки, а посему он даже не дает себе труда запомнить, как вас зовут. «Послушайте, деточка, - мурлычет он, по-отечески обнимая вас за плечи, - Кристина сказала мне, что вы оказывали ей кое-какую помощь в работе, которая представляется мне очень важной. Ваши усилия достойны похвалы, и я продлеваю ваш контракт еще на два месяца.»

Уровень второй

Тот же сценарий, но на сей раз поле зрения шефа, кажется, настолько расширилось, что вам удалось в него попасть. Он вас даже почти узнает. «А, это вы, - цедит он сквозь зубы, как только вы входите в кабинет. - Не могу сказать, что вы меня порадовали.»

Кристина, молча наслаждаясь происходящим, не поднимает глаз, боясь встретиться с вами взглядом. «Кристина была занята все это время очень важным проектом, который она только что успешно завершила. Не пытайтесь лгать, мне доподлинно известно, что вы намеревались продать ее идею нашим конкурентам.

Не спрашивайте меня об источнике информации, я вам его не открою, но я абсолютно уверен в его надежности.» Он бросает понимающий взгляд в сторону злодейки.

Эта змея, наконец, моргнула и изобразила на своей гнусной физиономии именно такое выражение, которое было бы у мамаши, только что узнавшей о том, что обожаемый ею единственный сынок оказался представителем приверженцев нетрадиционной сексуальной ориентации. Что касается шефа, то он завершает свою речь следующим пассажем: «Я надеюсь, вы понимаете, что мы не можем позволить вам долее оставаться в этих стенах. Пройдите за расчетом в бухгалтерию.

Уровень третий

Дождавшись вашего появления, Кристина исчезает, оставив вас на растерзание патрону. Он, обычно такой флегматичный и спокойный, просто побурел от бешенства. На лбу у него выступили вены фиолетового оттенка. Глаза чуть ли не на лоб лезут - круглые, как бильярдные шары.

Едва увидев вас, он с такой силой сжимает стакан с минеральной водой, который держит в тот момент, что стекло лопается у него в руках. Он силится что-то сказать, но ярость буквально душит его.

Лишь выхлестав прямо из горлышка полбутылки газировки, он сумел выкрикнуть слова, застрявшие у него в горле: «Как?!!! Что это значит?!!! Да как вы смели! Кристина, человек, к которому я отношусь с абсолютным доверием, сообщила мне, что вы злонамеренно прокололи все четыре шины ее машины!

И все это из-за патологической зависти. Я не собираюсь покрывать подобные вещи. Я вызвал полицию, она будет здесь через несколько минут. Можете быть уверены, что я постараюсь вас отучить от подобных выходок.

Результаты

Сорвались уже на первом уровне. Вам придется смириться с тем, что, кем бы вы ни были и где бы ни работали, всегда есть шанс оказаться в джунглях, где за выживание придется побороться. Иметь самолюбие - это хорошо, но лишь в разумных пределах. С вашим характером загнать себя в эти рамки будет совсем не просто.

Самообладание покинуло вас на втором уровне. Ваше самолюбие уравновешено вашей же мудростью. Если вам все же удалось не вцепиться обидчице в волосы и не выцарапать ей глаза, считайте, что вы неплохо справились с ситуацией.

Вы дотерпели до третьего уровня. В вашем представлении самолюбие есть понятие столь же абстрактное, как жалость для банкира. Вы готовы проглотить почти все с безразличием, граничащим с тупостью. Будьте осторожны: угодив в тюрьму, вы рискуете оговорить себя, взяв на себя ответственность за убийство, совершенное вашей соседкой по камере.

Стервы на работе – не редкость. Но их не всегда можно распознать сразу. Попробуйте прийти на работу в самом лучшем своем наряде с шикарной прической и дорогими украшениями. Стерва узнается, когда сделает вам комплимент.

Лучший способ защиты от стервы – покровительство начальника. Необязательно «шестерить», просто изучите график его посещаемости в ваш кабинет и будьте всегда наготове.

Шоптенко Ирина

Мысли глобально, действуй локально – советуют успешные люди и сами же следуют собственному совету.

Когда люди задумываются о том, чтобы сделать что-то важное, большое, существенное в своей жизни – как часто мечты остаются мечтами? Сомнения, непонимание – куда идти и что делать – не позволяют всем стать Гейтсами или Плисецкими... Мысли - а по плечу ли мне то, что я задумала? Отвержение - нет, я не такая, мне никогда и ни за что не достигнуть...

Секреты успеха просты и понятны, но следовать им нужно каждый день, а не как придется. И начинать жить с понедельника, не заручившись поддержкой в виде мотивации и умений распоряжаться со своими целями - большими и маленькими - бесполезно.

Рецептов успеха порой слишком много, чтобы применить их все. Но один – «мысли глобально, действуй локально» - заслуживает пристального внимания. В чем же секрет успеха? В объеме работы, даже если это работа «на дядю» или еще более загадочная «работа над собой»?

Успешные клерки зарабатывают порой в сотни раз больше горе-предпринимателей, которые на протяжении десятилетий пытаются «делать бизнес». Талантливый педагог может быть в десять раз обеспеченней посредственного программиста, работающего в престижной компании.

Кого же выбирает успех? Целенаправленных, читай – пробивающих стену лбом? Или умеющих ждать своей возможности (они же – «офисный планктон», многие годы прозябающий на одном и том же уровне)?

На первый взгляд общего между ними ничего нет и быть не может.

С другой стороны и офисные работники, и предприниматели, и творческие люди способны достигать успеха в своем деле. А могут остаться на маленьком окладе, мизерном обороте... Все зависит от того, какие цели они перед собой ставят и ставят ли их вообще.

Принцип «мысли глобально, действуй локально» подразумевает умение разделять сиюминутное и по-настоящему важное. В этом есть что-то от НЛП, но на самом деле это гораздо более древняя, если так можно сказать, «техника». «Разделяй и властвуй» - знакомый девиз?

Когда человек смотрит на большую цель, он теряется. Пугается перспектив, сильных перемен. Боится того, что усилий для достижения желаемого нужно приложить – ой-ёй-ёй сколько. А результат гарантировать не может никто, даже он сам.

Но когда перед человеком четко очерчены этапы достижения цели – ему становится легче. Ведь можно добраться до очередной «вешки», поставить «галочку» и пойти к следующему этапу. Поэтому маленькие шажки, действия, которые выполняются исходят из сиюминутных задач и текущих условий – лучший путь к успеху. Спросите себя: что я могу сделать прямо сейчас?

Принцип «мысли глобально, действуй локально» подразумевает и еще одну насущную необходимость – постоянно держать в голове ориентир. «Куда идем?» - спрашиваете себя вы, действуя каждый день.

Только так вы не забудете, что за ежедневной мышиной возней стоит большая, красивая, желанная цель. Только с помощью «путеводной звезды» - цели - можно избавиться от лишней суеты, чувства топтания на месте. Вы – действуете, но проверяете свои действия с помощью отдаленной цели, которой они все подчинены.

Достигать, конечно, приятно – особенно руководствуясь принципом «мысли глобально, действуй локально». Но и путь к цели должен быть приятен. Ведь момент успеха – он такой короткий! А что если вас некому будет похвалить? А если одного материального вознаграждения вам недостаточно?

Поэтому не забывайте перестраховываться – проверять свою цель на желанность. Когда вам мало времени в сутках, когда вы спрыгиваете с постели с мыслью «хочу делать» - это ваша цель. А заставлять себя – бесполезно. Говорят, на действия, которых вам не хочется делать, тратится энергия здоровья – а это, сами понимаете, чревато...

Шоптенко Ирина

Умных боссов мало, глупых – много. Это аксиома, которую в нашей стране даже не надо доказывать. С новой работой каждый раз лотерея – «повезёт / не повезёт»? Но что делать, если босс дизайнерского отдела приходит на совещание с книгой «Дизайн для чайников»? Ну, не убить же?!

Итак, становится явным главный вопрос: что делать, если босс глупее вас? Для начала нужно найти какой-то хороший способ релаксации и успокоения, например – бокс после работы или дыхательная гимнастика. Второе даже предпочтительнее, потому что дыхательной гимнастикой вполне можно заниматься и в то время, когда босс вытворяет опять что-то интересное. А вот боксом, увы, не позанимаешься.

Многие люди исходя из своего опыта борьбы с глупыми боссами советуют найти к ним подход, так хоть его недалёкость не будет постоянно по вам бить. Другие советуют попробовать перевоспитать, но ведь если ума нет – то и не будет. А если у вас вариант, как говорится, такой – «страшнее дурака только дурак с инициативой», то вам можно только посочувствовать, ведь и с инициативой ничего не сделаешь.

Психологи советуют представлять себе босса в смешных ситуациях, но часто глупый босс сам творит эти смешные ситуации, и становится совершенно не смешно.

Чаще люди в таких ситуациях представляют, как они бросают дротики в портрет начальника, или идут и в действительности это делают (с портретом, разумеется), и таким образом немного спускают пар. Это помогает как с учителями в школе, так и с боссами на работе.

Нельзя давать боссу, тем более такому, сделать вас «мальчиком для битья», поведение босса будут копировать и другие, и тогда работа станет совершенно невыносимой. Всё-таки у вас есть чувство собственного достоинства!

Если босс кричит на вас, дождитесь, пока накричится. После можно будет или объяснить, как дело выглядит в реальности, или извиниться, но упомянуть о том, что крик был в этой ситуации не так уж необходим. Тут уж самому решать, каким способом легче общаться именно с вашим боссом.

Для случаев с непроходимой глупостью, которая отравляет жизнь, помните: ваша жизнь, нервы, психическое здоровье дороже. Ищите пути к отступлению – куда можно было бы перейти с этой работы. Имея дурака в начальниках, этот вопрос стоит продумать для себя обязательно: ведь мало ли что ему завтра стукнет в голову?

Кроме релаксации, после работы начните уделять время вашему хобби, лучше – каждый день. Это хорошо восстанавливает психику и помогает бороться с тяжелыми мыслями. Чаще бывайте на природе, отдыхайте с семьёй, детьми. Но если вам повезло с работой, и вы занимаетесь тем, о чем всю жизнь мечтали, только босс портит всю картину, начните искать дополнительные способы заработка, связанные с вашей специальностью. И там уже обязательно подробно расспрашивайте работников об их боссе, чтобы не влететь так ещё раз. Кто знает, может, со временем вы полностью туда и перейдёте?

Ещё один вопрос, конечно, тоже может беспокоить. Ведь когда видишь, какое место занимает глупый человек, и видишь, что там явно не хватает кого-то умного, этот вопрос возникает невольно: стоит ли подсиживать глупого босса? Сложно сказать однозначно, конечно. Но если вы уверены в себе, в своих силах – вперёд! Только не забывайте об этике и о нормах морали: строчить доносы – не лучший способ взлететь повыше, так же могут повести себя и против вас. Взвешивайте все «за» и «против», ваши желания и цели и проявляйте себя!

В общем, старайтесь сохранить душевное спокойствие и физическое здоровье, несмотря ни на каких боссов. Работа меняется, боссы меняются, а мы остаёмся. Так что думайте в первую очередь не о вашем боссе, а о себе.

Шоптенко Ирина

Чего боятся офисные работники? Нельзя, конечно, говорить сразу за всех — и в малейших подробностях. Страхи и опасения у каждого могут быть свои, совершенно уникальные и даже необъяснимые. Но среди офисных боязней есть такие, которые вполне могут претендовать на звание универсальных — потому как одолевают они очень и очень многих сотрудников самых разных сфер профессиональной деятельности.

Беседы с руководством
Один из самых страшных снов большинства смиренных подчиненных. Вот почему-то страсть, как не любят сотрудники беседы тет-а-тет с патроном, пусть даже о природе-о погоде.

Сокращение (увольнение)
Ну, тут вряд ли требуются какие-то пояснения или комментарии. Увольнение — это практически лидер страшилок среди офисной братии.

Общение с коллективом
Как ни странно, но общения с коллегами страшатся не только новички. Даже проработав довольно длительный срок на одном и том же месте, некоторые люди панически опасаются задушевных разговоров с собственными коллегами.

Собрания и планерки
Есть и такие товарищи, которые буквально утрачивают дар речи, стоит только попросить их выступить на совещании. И, нужно заметить, таких очень даже не мало.

Опоздания
Вот что удивительно — люди панически бояться опаздывать. И чем больше опаздывают, тем более панически бояться.

Шоптенко Ирина

Вдохновение по щелчку не призовешь — вот тут уж как ни старайся и пальцами не щелкай, а вдохновиться по личному пожеланию и сию же секунду мало кому удается.

Если очень постараться, можно поспособствовать тому, что бы вдохновленное состояние как можно чаще посещало вас — но условий тут, само собой, немало.

Еще незабвенный Фрейд отмечал необходимость встречать вдохновение на полпути, если оно по каким-то причинам не торопится приходить.

Одно из самых главных условий таких вот «посещений» и «встреч» - это интерес к собственной работе, удовлетворение от того, что вы выполняете собственные профессиональные обязанности. А также - высокий уровень знаний в той сфере, в которой вы работаете.

Если ваше дело не вызывает у вас ни малейшего интереса — вряд ли стоит ожидать, что вдохновение нагрянет, стоит вам только старательно его попризывать.
Ваша работа не вызывает у вас желания пустить себе пулю в лоб от тоски? Это замечательно! Вникайте во все нюансы и тонкости, попробуйте узнать что-то новое и пока еще не так хорошо вами освоенное.

Присмотритесь к сопутствующим навыкам, которые вам для выполнения непосредственных профессиональных обязанностей вовсе не обязательны. Но, в той или иной нестандартной ситуации. Вполне могут оказаться очень к месту. И попробуйте такие навыки приобрести — если, конечно, располагаете временем, которое можете на это потратить. Ни в коем случае не стоит себя к чему-то принуждать и делать что-либо по принципу «надо — значит, надо». Процесс не должен вызывать у вас нервного напряжения и негативных эмоций.

Создавайте свои собственные ритуалы — это поможет выработать в самом себе своеобразный рефлекс.

И слушайте музыку — это активизирует мозговую активность.

Шоптенко Ирина

Жизненный опыт и работа по самым разным специальностям позволили мне вывести безошибочную примету: "Увольнение – к счастливым переменам". Если вы вынуждены расстаться с работой, значит вы друг другу не слишком-то подходили. Как извлечь из этого расставания пользу?

Для начала, осознайте одну простую вещь. Причиной увольнения послужило либо то, что работа вам не подходит, либо то, что вы не подходите работе. В первом случае горевать бессмысленно: радоваться надо. Вы шли в неверном направлении, и могли бесцельно потратить еще годы своей жизни. Неожиданное увольнение помогает трезво оценить свои способности и признать: да, вы можете больше, да, ваш потенциал давным-давно превзошел занимаемую должность. Вперед, вас ждут победы, но уже на другой территории.

Во втором случае радоваться надо пуще прежнего.


Увольнение предоставляет вам уникальный шанс застраховать себя от подобных ошибок в будущем.

Не открою вам секрета, если скажу, что наиболее частая причина подобных увольнений в том, что сотрудник разрушает психологический климат в коллективе.

Это и сплетни, и подковерные офисные интриги, и снобизм, и непомерные амбиции, и болтливость, грозящая вот-вот выдать первому встречному все корпоративные тайны. Разумеется, в этом случае следует кардинально пересмотреть свою стратегию общения с начальством и коллегами. Не стоило командовать офис-менеджером, напоминать пять раз на дню о своем блестящем дипломе и выкладывать в ЖЖ фотографии босса, отплясывающего на прошлой корпоративной вечеринке.

Когда труд - удовольствие, жизнь - хороша! Когда труд - обязанность, жизнь - рабство!

Максим Горький

Одним словом, увольнение – это начало нового этапа. И для того, чтобы будущее сложилось максимально благополучно, необходимо сделать соответствующие выводы и подкорректировать свой имидж.

Это относится даже к тем случаям, когда начальство и коллеги действительно были к вам несправедливы.

Дело в том, что увольнение – весомый жизненный опыт. Быть может, он окажется для вашего становления и дальнейшей карьеры важнее, чем весь предыдущий стаж. Но опыт тем и отличается от воспоминаний, что содержит в себе зерно житейской мудрости – сделанные выводы и стремление развиваться.

Кстати, о развитии. Откровенно говоря, блестящих профессионалов не увольняют. Их берегут как зеницу ока, им повышают зарплаты, несмотря на финансовые кризисы и локальные бури. На их капризы терпеливо закрывают глаза. Увольнение в порядке общего сокращения штата означает, что вы на данной должности оказались не хуже, но и – увы! – не лучше других.

Не спешите в этот же день рассылать резюме во все концы планеты. Успокойтесь и подумайте, чего вам не хватает. Иногда необходимо получить второе образование, иногда – повысить квалификацию, пройти курс обучения за границей или получить кардинально иной опыт. А порой просто необходимо сменить специальность на смежную или совершенно иную. Человек, который всю жизнь мечтает быть режиссером, никогда не станет блестящим менеджером. Хорошим – возможно, блестящим – нет.

Не бойтесь перемен. Такеши Китано снял свой первый фильм, когда ему было за сорок, Луиза Хей вплотную занялась писательством, когда ей было за шестьдесят. Быть может, это увольнение предоставляет вам шанс изменить свою жизнь и пойти, наконец, по правильному пути...

И последнее. Побеждают энтузиасты. Насколько вы стремились к повышению, насколько жаждали личностного роста? Работа – это не ежедневная пытка с получением ежемесячного вознаграждения за муки. Это ваш добровольный и осознанный способ самореализации. Что для вас было важнее: самореализация или необходимость в конце месяца погасить кредит?

Поэтому перед тем, как вы начнете подыскивать новое место работы, разбудите в себе энтузиазм. Желание не только зарабатывать, но и работать. Стремление не только к продвижению по службе, но и к личностному росту. Все это гораздо важнее, чем кажется, и без одного не будет и другого.

Увольнение – это действительно шанс. Шанс изменить свою жизнь, начать день с чистого листа и позволить, наконец, своему потенциалу предстать во всей красе. Не тратьте время на пустые причитания и многочасовые телефонные жалобы: для вас открыты все перспективы мира.

Шоптенко Ирина

Хвастовство, фамильярный тон и много разговоров о личном во время собеседования оставят вас без шансов на трудоустройство.

Преувеличение. Есть множество способов, с помощью которых соискатели стремятся казаться лучше, чем они есть на самом деле. Не нужно выдумывать на ходу, что вы читаете по одной книге в день и что счастливы сидеть на работе допоздна, - такая неприкрытая ложь лишь отталкивает рекрутеров.

Предположение, что вы уже получили работу. Задавая определенные вопросы (где будет стоить ваш стол или каким будет ваш рабочий график) вы как-будто бы говорите, что уже уверены в своем трудоустройстве. Такая самонадеянность глубоко неприятна потенциальному работодателю.

Фамильярность. Даже если рекрутер – ваш одногодка, не нужно вести себя с ним/ней так, словно вы закадычные друзья. Несколько дружелюбных реплик, шутка допустимы, чтобы растопить лед формальной беседы, но не нужно переходить грань, делая комплименты и спрашивая, каким кремом она пользуется.

Небрежность. Не будет преувеличением сказать, что каждый второй соискатель допускает ошибки в написании названия компании или вакансии. Подобного рода ошибки – это гарантированный провал.

Слишком много разговором о личной жизни. Если вам нужно забирать детей из кружка каждый вторник и четверг в 17:30, не нужно говорить об этом на собеседовании. Вам еще представиться возможность обсудить рабочий график, если получите работу.

Онлайн-профиль. Вы не представляете, насколько часто рекрутеры проверяют Интернет-присутствие соискателей. Не добавляйте себе лишних минусов – удалите компрометирующие фотографии.

Помпезное резюме. При составлении резюме избегайте таких эпитетов, как "трудолюбивый", "дисциплинированный", "стрессоустойчивый" - эти слова ничего не говорят о вас, кроме того, что вы умеете переписывать шаблонные резюме под себя.

Настойчивость. Не нужно звонить рекрутеру каждый день, чтобы узнать, как продвигаются переговоры с работодателем. Такое поведение свидетельствует о том, что вы давно сидите без работы и отчаялись.

Негативный подход. Во время собеседования не воспрещается спрашивать о том, почему ушел ваш предшественник. Однако не стоит задать вопрос о самых распространенных жалобах в компании, если не хотите оставить негативное впечатление о себе.

Мелочность. Когда вас попросят описать типичный рабочий день на предыдущей позиции, не нужно включать в рассказ то, как вы отравляли факсы и печатали планы – сосредоточьтесь на главном.

Шоптенко Ирина

Очень жесткий прикол над тем, кто не очень хорошо разбирается в компьютерах :)
Если вы решитесь разыграть своего коллегу, не забудьте достать телефон и заснять его лицо, когда он увидит свой рабочий стол.

Лифтинг-маска для лица с витамином Е для нормальной и сухой кожи

Эта маска принесет Вам отличное самочувствие и при этом не разорит. Вам потребуется: 1/4 стакана взбитых сливок, 1 банан средних размеров и 1 капсула с витамином Е...