Lissa

Lissa

ЕГЭ - не единственная проблема российского образования, но именно этот экзамен выявил несостоятельность реформы образования. ЕГЭ находится в противоречии с методиками обучения в российских школах, поэтому многие хорошие ученики с экзаменом не справляются. Вокруг института ЕГЭ возникла огромная мошенническая структура, которая на нем зарабатывает, считает президент Всероссийского фонда образования Сергей Комков. Сейчас только в Интернете содержится более 900 тысяч страниц, на которых предлагают купить ответы на ЕГЭ.
С 24 апреля в 15 регионах России проходят общероссийские акции протеста против обязательного ЕГЭ. К протесту, помимо Москвы, подключились Санкт-Петербург, Барнаул, Томск, Ярославль, Новосибирск, Пермь, Омск, Брянск.

Lissa

В Швеции создано виртуальное похоронное бюро My Webwill, которое будет осуществлять последнюю волю покойников в Интернете. Исполнители завещания обещают позаботиться о виртуальном бытии людей после их смерти - в частности, что касается удаления профайлов из популярных социальных сетей.

Авторы необычной бизнес-идеи, Лиза Гранберг и ее подруга Элин Тюбриг, дпришли к ней при грустных обстоятельствах: обе они пережили ситуацию, когда после смерти их знакомых никто из родственников не смог удалить из Сети их виртуальное "я", поскольку данные доступа были неизвестны.

По словам Тюбриг, такие случаи не одиночные. Более того, для родственников практически невозможно выйти на связь с администраторами больших порталов, например Facebook, чтобы затребовать удалить виртуальный профиль умершего.

Гранберг рассказала, что новое виртуальное бюро устранит все эти проблемы. "Нужно просто сообщить нам о том, в какой социальной сети вы зарегистрированы или адрес электронной почты. Эти данные мы храним в зашифрованном виде. Как только становится известно о смерти клиента, фирма приступает к выполнению его последней воли", - отметила она.

Творцы бюро сетуют на виртуальную бюрократию. Например, чтобы опубликовать в Интернете объявление о смерти, нужно предоставить администраторам того или другого портала свидетельство о смерти человека. Впрочем, основатели My Webwill готовы всего лишь за 20 евро в год реализовать пожелание своих клиентов в случае смерти последних: начиная от удаления почтовых адресов до создания прототипов фигур игроков World of Warcraft.

Ранее группа исследователей решила выяснить, как функционируют профили умерших людей, которые при жизни были пользователями социальных сетей.

Выяснилось, что в большинстве случаев страницы так и зависают "в воздухе" - они открыты для любых комментариев, спама и даже порнографии.

Но некоторые сайты пошли другим путем. Так, LiveJournal для покойных пользователей выставляет специальный мемориальный статус. Фактически профиль оказывается замороженным, и его можно просматривать, не побаиваясь, что его сломают или завалят спамом. Друзья пользователя получают возможность и в дальнейшем читать все записи, которые существуют в журнале.

Lissa

У каждого человека есть имя, и каждое имя, нравится это его обладателю или нет, хранит в себе огромное количество информации об его носителе. Действительно, ведь "просто так" человека никто не называет, его "нарекают", исходя из тех или иных соображений. Дальше - больше, имя начинает влиять на своего носителя, формировать его, "подгонять" под себя.

К сожалению, немногие из нас интересуются значением своего имени. И уж совсем неизвестным для большинства людей оказались особенности имен, их информационная насыщенность. А ведь не случайно наши предки верили, что имя определяет судьбу... Действительно, нет в языке такого слова, которое по влиянию на ваш характер и судьбу, по силе выражения чувств, по употребительности можно было бы сравнить с вашим именем. Имя может звучать как просьба или как приказ, как упрек или одобрение, как пощечина или ласка.

К сожалению, многие родители, выбирая имя сыну или дочери, даже не догадываются о том, что закладывают тем самым воистину краеугольный камень в его судьбу. У мальчика, названного, например, Валентином, очень мало шансов стать великим полководцем или полярным исследователем, но зато очень велика возможность прославиться в области литературы или искусства. Девочка, названная Ларисой, столкнется с большими трудностями в создании счастливой семьи, но всегда будет окружена поклонниками и обожателями.

В первом полугодии 2010 года в Москве было зарегистрировано рождение детей, которые получили имена Лука-Счастье, Еремей Покровитель, Радость, Саммерсет, Оушен и Огнеслав.

Самыми распространенными мужскими именами остались Александр, Максим, Иван, Артем, Дмитрий. Они входят в список самых популярных у московских родителей на протяжении последних шести лет.

Практически не изменяется и список наиболее распространенных имен для девочек: их называют Мариями, Аннами, Дарьями, Анастасиями и Елизаветами.

Тем не менее ежегодно в Москве регистрируют детей, которым родители дают необычные имена. Так, в предыдущие годы отделы ЗАГС зарегистрировали Ангела, Волю, Зарю-Зарницу, Илью-Богодара, Ярослава-Лютобора, Галавикторию, Луналику, Каспера Ненаглядного, Авиадиспетчера, Просто Героя, Ветра, а также ребенка по имени Салат-Латук.

Психиатры установили, что люди с забавными и странными именами в четыре раза больше остальных предрасположены к разного рода психическим комплексам, а ребенок с именем, вызывающим насмешки, с самого детства находится в оборонительной позиции, он вынужден бороться за нормальное отношение к себе, что формирует определенные черты его характера. Так что стоит трижды подумать, прежде чем называть ребенка Геркулесом или Клеопатрой. Правда, достигнув совершеннолетия, имя можно поменять, но…

Нельзя круто изменить программу жизненного пути, взяв себе другое имя. Новое имя добавляет к основному какие-то нюансы, но имя, с которым человек вошел в этот мир, остается с ним навечно. Исключение составляет только перемена имени при пострижении, но ведь, огласитесь, после этого события жизнь человека тоже меняется, причем кардинально.

Lissa

В медицине этот недуг получил название «фриггатрискаидекафобия». Согласно результатам опросов, каждый четвёртый европеец по пятницам, что выпадают на 13-тое число, испытывает определённый страх и больше доверяет приметам, считая этот день неудачным.

Недоверие к пятнице, 13-му испытывали многие известные люди. Наполеон не устраивал в такой день сражений, а Отто фон Бисмарк не подписывал договоров. Уинстон Черчилль в пятницу, 13-го никуда не ездил, за исключением крайних случаев. То же самое говорят о Марке Твене, президентах США Герберте Гувере и Франклине Рузвельте. Иоганн Вольфганг Гете и вовсе проводил «чёрную пятницу» в постели.

Пятницу издавна считают дурной, поскольку в этот день распяли Христа. В Древнем Риме пятница была днем казней, а в Британии – «днем висельника». В то же время в еврейской традиции число 13 считается счастливым, оно является символом Бога. В Древнем Египте и у индейцев майя число 13 символизировало благосклонность высших сил. В этом году 13 число на пятницу выпало только раз. Так будет и в следующем – «несчастливая дата» ожидается в мае. А вот в 2012 и 2015 году таких пятниц будет сразу 3.

Lissa

Современная женщина успевает сделать все: приготовить еду, прибрать в доме, отвести и забрать ребенка из детского сада, купить продукты, быть профессионалом своего дела и продвигаться по карьерной лестнице... А как хочется просто поиграть с ребенком, почитать ему книжки, не ерзая от мысли, что из кухни подозрительно запахло паленым?! Как приятно, встречая любимого, не наспех чмокнуть его в ухо, думая о завтрашнем отчете, а провести вместе вечер в покое и тишине... Все надо успеть современной женщине, и при этом сохранить к концу дня летящую походку, бодрое настроение и целый букет фантазий и страсти для любимого!

Что же делать, если кажется, что внутри что-то сломалось? Почему-то нет сил на обычные дела, опускаются руки, пропадает интерес ко всему на свете. Хочется только, сидя целый день, бездумно щелкать по ссылкам в интернете или кнопкам на пульте телевизора, а еще лучше - просто спать... Может, это старость? В каком-то смысле, да! Ведь старость - это усталость от самой себя, и появиться она может в любом возрасте. Но эту «старость» можно прогнать надолго. А кто знает? Может быть, и навсегда!

Симптомы и причины

Симптомы знакомы многим: быстрая утомляемость, забывчивость, нервозность, усталость и сонливость с раннего утра, а под вечер состояние автопилота и ночная бессонница. Тут, откуда не возьмись, молочница, герпес, перепады артериального давления, частые простуды и другие «прелести»! Причин этого состояния бесчисленное множество:

- недостаточно продолжительный или беспокойный сон,

- накопленный стресс,

- переутомление,

- банальный авитаминоз и неправильное питание,

- прием некоторых лекарственных препаратов (например, противоаллергических),

- практически любые заболевания, протекающие как остро (даже обычная простуда), так и в скрытой форме.

Одна-единственная причина может долго оставаться незамеченной, но несколько причин в комплексе могут превратить жизнь в тяжелое бремя. Иногда в корне всех проблем лежат серьезные нарушения здоровья:

эндокринные заболевания (болезни щитовидной железы, надпочечников);

болезни сердечно-сосудистой системы и крови (атеросклероз, гипертоническая и гипотоническая болезни, анемии);

инфекционные заболевания (туберкулез, хламидиоз, хронические вирусные инфекции и др.), глистные инвазии;

опухолевые заболевания мозга;

болезни нервной системы и различные функциональные расстройства (вегето-сосудистая дистония, неврозы, депрессии); ожирение.

Заболевание или функциональное расстройство?

К счастью, чаще речь идет не о грозном заболевании, а о функциональном расстройстве. Представьте, что у вашего компьютера «полетела операционка». Все детали на месте, электроника работает исправно, но проблема в программном обеспечении. Стоит переустановить программу - и все в порядке! Так обычно бывает и в организме. Практически все вышеперечисленные причины приводят, в конечном итоге, к нарушению кровоснабжения головного мозга и периферической нервной системы. Клетки мозга начинают задыхаться, а вы усердно зеваете, тоскливо вздыхаете и все интересы, амбиции и потребности сжимаются в одну - поспать. Стоит вам как следует «надышаться», заставить кровь побегать по сосудам (например, размявшись или приняв прохладный душ), - и голова проясняется, появляется бодрость. Но иногда и этого мало. В результате нарушенного обмена веществ клетки нашего организма хоть и не страдают от плохого кровообращения, а все равно - голодают. Им не хватает питательных веществ, энергии, витаминов и микроэлементов для нормальной работы. Более того: в условиях «жесткой экономии» организм включает резервные механизмы, которые работают отнюдь не идеально. В результате биохимических процессов начинают накапливаться продукты жизнедеятельности клеток, токсины, неполноценные обрывки молекул, продукты перекисного окисления липидов, тормозные нейромедиаторы, которые замедляют скорость прохождения нервного импульса в головной мозг и обратно. Вот вам и ухудшение памяти, снижение восприятия, вялость, медлительность. В результате этих нарушений страдает и иммунитет: проявляются все хронические недуги, часто возникает простуда и др.

Лечение

Как это ни банально, но лечить надо, конечно же, причину такого состояния. А для этого нужно обратиться к врачу, пройти обследование и эту самую причину выяснить наверняка. У современной медицины накоплен большой арсенал для лечения хронической усталости. Кроме этого, нужно избавиться от стресса, уменьшить ежедневную нагрузку, обеспечить себе адекватный отдых и полноценный сон и т. д. Все это понятно и бесспорно, но... Наш образ жизни во многом продиктован необходимостью, и изменить его радикально подчас просто невозможно. На обследование тоже надо выкроить время и деньги, записаться на прием и дождаться своей очереди. Поэтому, пока вы планируете свой визит к специалисту, попробуйте кое-что изменить своими силами. Быть может, ваш случай не такой уж и тяжелый, и медикаментозное и аппаратное лечение не потребуется.

1. Прежде всего - режим дня. Каким бы напряженным ни был ваш график, строго определите время подъема, отбоя, принятия пищи.Даже если в вашем расписании маловато времени для сна, стабильный распорядок позволит организму легче адаптироваться к нагрузке и недосыпу.

2. Прохладный душ. Это самое лучшее, что вы можете подарить своему телу перед завтраком! Водные процедуры нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, ускоряют обмен веществ. Если вы работаете дома, то ничего так не бодрит, как душ в течение дня. Сон и усталость как рукой снимет. То же касается и вечернего моциона. Когда сил уже нет совсем, а любимый провожает вас хищным взглядом, примите прохладный душ, ноги полезно облить вообще ледяной водой. И, быть может, не придется отворачиваться к стене и оправдываться неприятностями на работе или мигренью.

3. Физкультура. Не торопитесь ставить крестик на этом пункте. Даже 5-10 минутная разминка в начале дня прибавит вам сил, если будет регулярной. Пусть некогда и тяжело, но с помощью зарядки вы улучшаете кровообращение, тонус сосудов, окончательно просыпаетесь и заряжаетесь положительными эмоциями. Ведь вы каждый раз преодолеваете себя! А это не может не радовать! Особое внимание уделите шейному отделу позвоночника. Шейный остеохондроз приводит к постоянному сдавливанию основных сосудов, питающих головной мозг.

Для его профилактики выполняйте повороты головы вправо и влево; вытянув шею вверх, изо всех сил поднимите голову, а потом втяните ее в плечи; дотянитесь подбородком до груди, а после аккуратно наклоните голову назад. Нет времени - просто потянитесь, как следует, глубоко подышите, повисите на турнике, сделайте пару наклонов.

4. Вредные привычки. Курение, алкоголь и здесь нельзя обойти стороной. Сигареты и спиртные напитки, как известно, вызывают спазм сосудов, в том числе и головного мозга, способствуют развитию атеросклероза. Поэтому от всех этих далеко не полезных "излишеств" следует категорически отказаться.

5. Оптимизируйте рацион. Старайтесь не переедать. После переедания всегда тянет в сон - это физиологическая потребность. Всем известно, что из-за стола нужно вставать немножко голодным. Когда заканчивается «праздник урожая» и на прилавках пропадают свежие фрукты и овощи, обогащайте свой рацион искусственно: принимайте БАДы, поливитамины, минеральные добавки. Для борьбы с усталостью полезны препараты, содержащие цинк, селен, железо, магний, витамины группы В, аскорбиновую кислоту, витамины А и Е. Старайтесь чередовать употребление мяса с морепродуктами, богатыми йодом, селеном, магнием и цинком. Источником многих минеральных веществ являются кисломолочные продукты. Не злоупотребляйте диетами, особенно во время и сразу после болезни и месячных. В эти периоды организму требуется повышенное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов для активной работы.

6. Следите за весом. Ожирение приносит массу неудобств, неприятностей и комплексов. Но кроме этого, оно влияет и на развитие хронической усталости. У людей с излишним весом чаще других возникают эндокринные и сердечно-сосудистые заболевания, в результате чего они менее устойчивы к нагрузкам, быстрее устают. Ожирение приводит к развитию синдрома ночного храпа или синдрома апноэ (от греч. "отсутствие дыхания") во сне. При этом состоянии во время сна у человека возникают эпизоды остановки дыхания, и головной мозг страдает от гипоксии (недостатка кислорода). В результате - плохой сон, утренняя усталость, утомляемость, дневная сонливость и т.д.

7. Фитотерапия. Сил и бодрости может прибавить употребление в виде настоев, отваров и сиропов некоторых растений: шишек хмеля, плодов боярышника, травы зверобоя, земляники, хвоща, подорожника, тысячелистника, женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, лимонника китайского, родиолы розовой, корня солодки, алоэ и др. Эти средства повышают устойчивость к стрессам, болезням (стимулируют иммунитет), активируют нервную систему, поэтому их лучше принимать в первой половине дня. На ночь полезно использовать чаи из различных успокоительных сборов, содержащих валериану, мяту, душицу, пустырник и др. Так как они помогут нормализовать ночной сон, избавиться от тревожности и беспокойства.

В гармонии с часами и собой

Утомление и усталость часто бывают связаны с эмоциональным состоянием. И, если с депрессией трудно справиться без медицинской помощи, то просто с плохим настроением можно повоевать. Постарайтесь планировать свой день заранее, придумайте себе «программу-минимум» и «программу-максимум».Не планируйте того, что успеть невозможно. Важно, чтобы к концу дня вы были удовлетворены его результатом. Каждый день среди будничной суеты находите время на что-то приятное - то, что получается у вас лучше всего. Ведь даже одно небольшое, но выполненное на пятерку задание из вашей программы может перекрыть все неприятности и трудности прошедшего дня.

Поощряйте и мотивируйте свой труд, если не чувствуете в полной мере отдачи от него. Например, подумайте, что если все успеете сегодня, завтра сможете посидеть с подругами в кафе или в выходные прекрасно отдохнуть с семьей за городом. Осенью и зимой так не хватает света и тепла! Найдите в гардеробе яркие вещи, сделайте себе игривую прическу и целый день любуйтесь собой, думая о том, какая вы хорошенькая сегодня. Вот увидите, результат не заставит себя долго ждать!

Наталья Долгополова, врач-терапевт

Lissa

Вам когда-нибудь приходилось иметь дело с ужасно несговорчивым и раздражительным клиентом, который, казалось бы, неспособен внимать никаким разумным доводам?

Предлагаю вам 7 способов выхода из такой проблемной ситуации и сглаживания возникшей конфронтации.

1. Достижение взаимопонимания.
- Означает поиск некой области, в которой у вас и вашего клиента может обнаружиться точка соприкосновения. Например: "У меня появилась мысль. Не желаете выслушать?" Суть состоит в том, чтобы добиться согласия клиента в отношении какого-либо нейтрального вопроса.

2. Что вы хотите, чтобы я сделал?
- Обычно мы исходим из того, что уже заранее знаем, чего человек хочет. Нам кажется, что мы способны читать мысли другого человека. А почему бы просто не спросить его самого? Даже если вы абсолютно уверены в мотивах поведения другого человека, такой вопрос побуждает его высказать свои пожелания вслух, вербализировать их, тем самым помогая вам найти наиболее приемлемый выход из ситуации.

3. Метод Коломбо.
- Помните детектива из одноименного телесериала, который может распутать самое сложное дело, разыгрывая из себя простачка? Люди сдают свои оборонительные позиции перед теми, кому не дано понять даже самых элементарных вещей. Вы можете, к примеру, сказать: "Я совсем запутался. Не могли бы вы мне объяснить, почему вы так думаете?" или "Что заставляет Вас думать таким образом?"

4. Метод дзюдо.
- В данном случае вы используете силу "соперника" против него самого. Вы признаете его точку зрения, затем преподносите ее клиенту с противоположной стороны и делаете удобные для вас выводы. Например, вы говорите: "Очень хорошо, что Вы затронули этот вопрос. Вы уже не первый, кто говорит мне об этом. Поэтому, позвольте мне поинтересоваться, не будете ли Вы возражать, если я …"

5. Почему?
- Чаще всего ответы на все ваши вопросы у клиента готовы заранее. Наверняка, у него есть ответ и на ваш вопрос "почему?". Но если вопрос, начинающийся с "Почему?" будет следовать за каждым новым ответом, заготовленные доводы и аргументы рано или поздно иссякнут, что позволит вам приблизиться к разрешению возникшей проблемы.

6. Управляйте ожиданиями.
- Четко дав понять клиенту, что вы в состоянии сделать, а что нет, вы получите возможность управлять его ожиданиями. Не ограничивайтесь констатацией только того, что не может быть сделано. Скажите своему клиенту: "Я не могу сделать того-то и того-то. Но я могу добиться следующих результатов…" Несоблюдение этого правила - очень распространенная ошибка. Это все равно, что на вопрос: "Который сейчас час?" ответить: "Не одиннадцать, но и не двенадцать часов". Скажите мне, на что я могу рассчитывать!

7. Метод "скрепок".
- Учитесь, добиваться взаимопонимания шаг за шагом. Один из консультантов по работе с клиентами предлагает в случае особой несговорчивости последних попробовать воспользоваться таким приемом. В определенный момент разговора попросите клиента подать вам какой-нибудь мелкий предмет, вроде ручки или скрепки. Когда он подаст вам, то, что вы попросили, поблагодарите его за помощь.

Проделайте это несколько раз. Обычно, после того, как клиент оказывает вам такую небольшую услугу в третий раз, он смягчается и становится более открытым для взаимопонимания, а значит, возможность достижения компромисса увеличивается.

Lissa

Думаете, что офисный флирт поможет вам добиться определенных целей? Психологи провели интересный эксперимент

Удачно выйти замуж, окрутив босса - так могут лишь единицы.

Британские ученые доказали, что мужчин заставляет флиртовать скука и нехватка "эмоционального интеллекта". Кроме того, улыбки и подмигивания коллегам никак не помогают в продвижении по карьерной лестнице.

"Есть весомые доказательства того, что стереотип о помощи флирта в карьеры не имеет под собой веских оснований", - утверждает психолог Эдриан Бэнкс.

Об этом говорится в двух исследованиях, проведенных учеными из университета Суррея и представленных на ежегодном съезде британских психологов, пишет The Daily Mail.

В целом было опрошено более 200 женщин и мужчин, работающих в офисах. Их спросили, флиртуют ли они на работе, а также, удовлетворены ли они своей жизнью и работой в частности. В ходе опроса выяснилось, что мужчины прибегают к флирту на рабочем месте только лишь от скуки. К тому же такие мужчины продемонстрировали более низкий показатель "эмоционального интеллекта": умения понимать эмоции других и контролировать свои собственные.

Ученые также развеяли устоявшееся мнение, что при помощи удачного флирта можно улучшить свою карьеру. Поскольку заигрывать способны лишь недовольные работой и скучающие типы, они навряд ли могут подтолкнуть коллег-женщин к желаемым профессиональным высотам.

Lissa

Иногда в продвижении по карьерной лестнице нам мешает не неадекватность и необъективность руководства, а наши собственные ошибки, которые мы допускаем изо дня в день. Мы не осознаем, что, разговаривая при коллегах по телефону, можно сболтнуть лишнего, а зарыдав при всех, закрепить в отношении себя статус слабохарактерной неудачницы. Офис — это своего рода джунгли, в которых нужно уметь выживать по тем законам, которые он ставит.

1. Крокодиловы слезы

Слезы женщины — штука странная. Каждый человек на них реагирует по-разному, палитра этих чувств настолько разнообразна, что одни могут влюбиться в вас, когда вы рыдаете, а другие при виде крокодиловых слез раздражаются и теряют малейшее терпение.

Рассчитывать на то, что ваши коллеги и в особенности начальник поведут себя первым образом, особо не стоит. Конечно же, бывают такие ситуации, когда сдержать соленые капли, струящиеся с глаз, просто невозможно. Особенно если дело касается несправедливости, случившейся с вами в офисе, проблем с любимым человеком, который неожиданно в середине рабочего дня огорошил вас своими претензиями. Расплакались? Ну что ж, ждать успокоений от коллег не стоит. Лучше порыдайте в дамской комнате, затем поправьте расплывшуюся косметику и, вернувшись на рабочее место, извинитесь. Безусловно, не нужно из слез срываться на агрессию и злость, коллеги, даже если виноваты, остаются коллегами, а не друзьями.

2. Чужая работа

Когда мы устраиваемся на работу, наши обязательства перед работодателем четко проговариваются и прописываются. Зная это, можно грамотно распределить ответственность за те или иные вещи между каждым сотрудником. Конечно же, со временем, на работе у нас появляются друзья или просто хорошие знакомые, которые иногда просят помочь в определенном вопросе. Подстраховка коллеги — прекрасный пример вашей квалифицированности для руководства. Только не забывайте, что, постоянно подхватывая чужие мелкие задания, вы можете начать неполноценно выполнять свои — попросту не успевать. Так что не спешите тянуть руку и помогать всем желающим. Беритесь только за те задания, по успешному окончанию которых вас обязательно оценят. Безусловно, они могут быть сложными, очень серьезными, но игра стоит свеч. Иначе вам сядут на шею, свесят ножки и начнут погонять. А вам это надо?

3. Ожидание

Ждать какой-либо положительной реакции от работодателя — гиблое дело. Это касается и похвалы, и повышения, и увеличения заработной платы. Не ждите, пока вас заметят, а проявляйте инициативу. Кстати, можно и в ненавязчивой форме подчеркивать свои достижения. Так что без стеснения привлекайте внимание, умейте общаться и с достоинством принимать комплименты от коллег, ни в коем случае не отнекивайтесь и не отрицайте своего таланта и трудолюбия.

4. О женской красоте

Никогда не прихорашивайтесь при своих коллегах. Во-первых, потому что мужчинам не обязательно знать, что вам всего лишь на месяц хватает пудры, брови у вас нарисованные, а губы на самом деле голубеют при малейшем дуновении прохладного ветра. Мужчины в принципе любят осознавать, что красивые женщины не нуждаются в тонне косметики, а наблюдение за коллегой, которая наводит марафет, может пошатнуть их мировоззрение. Да и чисто по-человечески это неприлично, а вдруг среди мужчин вокруг затесался ваш тайный воздыхатель?

5. Между нами, девочками

В каждой организации есть свои сплетники, и, как ни старайся, от этого не уйти. Для того чтобы о вас ходило меньше слухов, надо, естественно, давать меньше поводов. Например, ваша личная жизнь и отношение с начальством. Чужая личная жизнь всегда интересна… Старайтесь как можно меньше при коллегах выяснять отношения по телефону, объяснять другу, подруге, родителям ваши взгляды на жизнь, особенно если они провокационны. Конечно же, скрывать то, что у вас есть муж, жених или просто молодой человек, не стоит. Это даст жизнь не только разговорам и размышлениям на тему, почему вы скрываете что-либо, но и явно не будет приятно вашей второй половинке.

6. Отношения с боссом

Романы на работе, или Запретный плод сладок. Красивый, одинокий босс — еще не повод для интриги. Крайне редко встречаются случаи, когда такие отношения заканчиваются свадьбами, а не разбитыми сердцами, увольнениями или сломанными карьерами.

7. Всем не понравиться

Это факт. Хорошим для всех в жизни не будешь, и на работе действуют те же законы. Ваша политика всегда кому-то будет не нравиться, с этим надо смириться и идти дальше. Каждый преследует свои цели в нашем бюрократичном мире. А потому нужно научиться самостоятельно принимать решения, не спрашивать совета и не заручаться поддержкой. Каждый из нас в ответе только за свою работу и должен делать ее на отлично.

8. Пять копеек

Не стремитесь вставить свои пять копеек на каждый вопрос. Мы не всегда знаем ответ и уж тем более не всегда умно можем его сформулировать. Не стремитесь принять участие везде. Но иногда вставленные три слова могут вас представить как рассудительного и мудрого человека — в этом случае говорите четко, не слишком быстро, без лишней информации и ненужных подробностей.

9. Собрания

Когда руководство назначает собрание, совещание или летучку, на которой вы обязательно должны присутствовать, ни в коем случае не игнорируйте мероприятие. Вполне возможно, что собирают его ради вас, например, для обсуждения тех дел, что вы ведете, или на нем попросту будут обговорены значительные для организации вещи. Ведите себя активно и, если необходимо, записывайте. Поверьте, на собрании могут сказать массу интересных и полезных вещей. Ни в коем случае не зевайте, не разговаривайте о вещах, не касающихся дела, и отключайте телефон.

Напоследок хотим добавить: держите в порядке свое рабочее место, старайтесь меньше опаздывать и интересуйтесь работой, а если завели спор, всегда имейте объективные доказательства своей правоты — ведь это так же является составляющими успеха.

Lissa

Крупнейшая Лондонская служба такси Addison Lee воспользовалась идеей «возьми ребенка на день на работу» и расширила ее до ежедневной практики. На один пробный месяц компания разрешила своим сотрудникам приводить детей в офис, присматривая за ними во время работы. Эксперимент был заснят BBC Two documentary, и стал основой для документального фильма Babies In The Office, который уже можно просмотреть в Интернете.

Управляющий директор компании Лиам Гриффин сообщил, что верит – данная инициатива приведет к повышению лояльности сотрудников. – «Наша компания – семейный бизнес, начатый двумя семьями 35 лет назад, Развернувшись до сегодняшних размеров, мы рискуем стать слишком корпоративной структурой, со всеми ее минусами, потому мы постарались изменить настроение на рабочих местах и создать семейную атмосферу, довольно буквально «семейную» - мы разрешили сотрудникам ежедневно приводить малышей с собой на работу».

К каждому родителю с ребенком был прикреплен сотрудник без малыша, чтобы иметь возможность подстраховать коллегу в «неудобный» момент, разумеется не все бездетные сотрудники офиса были в восторге от этой идеи. Но как бы там ни было, а соотношение уровня доходов и стоимости ухода за ребенком даже в развитой Европе приводит к тому, что разрешение приводить детей в офис может стать единственным способом для работодателей заманить своих «семейных» сотрудников обратно в офисы и добиться от них максимальной отдачи. В США, же, где мамы не получают пособия по уходу за ребенком, в отличии от Соединенного Королевства – такая практика уже сейчас является довольно привычной.

Lissa

Без преувеличения можно сказать, что хорошо прошедшее собеседование – ключевой и наиважнейший этап при трудоустройстве. От того, какое вы произведете впечатление на HR-специалиста или руководителя компании, и от того, сочтет ли он вас соответствующей кандидатурой для вакантной должности, зависит, куда повернется ваш дальнейший карьерный путь. А значит, вам необходимо и к самому собеседованию подготовиться с  максимальной тщательностью.

Что же стоит предусмотреть, как настроиться и что учесть, чтобы все прошло так, как вы бы того хотели? Об этом наши практические советы.

1.    Пожалуй, самое основное, что вы должны помнить и знать, – это то, что собеседование – это переговоры двух равных сторон (подчеркиваю: равных), в которых участвуют обе заинтересованные стороны: работодатель, у которого есть определенные ожидания и риски ошибиться и взять на работу не того специалиста, и вы как соискатель, в свою очередь, со своими ожиданиями и рисками.  Основная ошибка людей, ищущих работу, состоит в том, что они сами изначально превращают процесс собеседования в покупку ковра на восточном базаре, нивелируя тем самым свои интересы и изо всех сил стараясь понравиться, при этом часто достигая противоположного результата. Поэтому если вы изначально настроитесь на беседу как на поиск взаимовыгодного сотрудничества, она произойдет на порядок более успешно, нежели вы будете пытаться изо всех сил презентовать себя.

2.    Что такое взаимовыгодное сотрудничество? Совершенно верно, это значит, что учтены интересы обеих сторон. И для того чтобы ваши переговоры прошли максимально успешно, вам необходимо к ним подготовиться, а именно: выписать отдельно на листок бумаги ваши требования к работе и профессиональные компетенции, а также те требования, которые, на ваш взгляд, предъявляет руководитель компании к новому сотруднику. Собственно, эти два списка должны в первую очередь основываться на тексте вакансии, а потом – быть дополнены некими субъективными требованиями каждой из сторон. Например, вам важно, чтобы у вас были доверительные отношения с коллегами и доброжелательный микроклимат  в коллективе, чтобы компания была лояльно настроена по отношению к своими сотрудниками, чтобы в ей присутствовал карьерный рост. Т.е. мы говорим о так называемых вторичных выгодах, которые имеют колоссальное значение при нашей психологической оценке –  нравится нам наша работа или нет. Чтобы иметь возможность найти работу, максимально соответствующую вашим ожиданиям, вам необходимо в первую очередь собственные ожидания тщательно формализовать, выписать, проанализировать и даже при необходимости проранжировать. Это все необходимо для того, чтобы на собеседовании не забыть задать важные вопросы и обратить внимание при разговоре на значимые нюансы. Собственно, при беседе вы можете, если это уместно, просто ненавязчиво открыть блокнот  и подсмотреть в нем, все ли из подготовленных заранее пунктов вы обсудили, поскольку само собеседование так или иначе – процедура в известной степени волнительная,  и что-то действительно для вас важное можно просто забыть спросить. Продуманный заранее список вопросов – ваша спасительная палочка, ведь, как известно, лучший экспромт – тот, что тщательно подготовлен.

3.    Очень важный фактор при проведении переговоров - а собеседование, как мы уже договорились, ничем от переговоров не отличается – это знать и понимать мотивацию и цели вашего оппонента. От того, насколько четко и внятно вы осознаете, кто нужен вашему потенциальному работодателю, зависит, как вы сможете вести беседу. Только в шахматах белые начинают и выигрывают. В жизни и в переговорном процессе выигрывает тот, что лучше подготовлен, кто больше осведомлен о целях и намерении своего визави и кто умеет правильно договариваться. Что значит "правильно"? Это честно искать компромисс во взаимных требованиях и – самое важное – максимально попытаться дать собеседнику услышать то, что он услышать хочет. Разумеется, если вы не обладаете необходимой профессиональной компетенцией, но понимаете, что интересующая вас компания нуждается именно в таком специалисте, придумывать себе несуществующие навыки не стоит. Вы не только потеряете репутацию человека профессионального и адекватного, которую восстановить будет крайне сложно, если вообще возможно, но и заработаете массу сложностей и напряжения психологического характера.  А вот если вы понимаете, что в целом данная вакансия вас как специалиста устраивает, и вы предполагаете, что человек на данной должности, на ваш взгляд, должен обладать теми или иными качествами (коммуникабельность, клиентоориентированность, презентабельный внешний вид), непременно продемонстрируйте это. Тщательно продумайте, в чем вам стоит пойти на собеседование, какой образ хорошо бы транслировать и какое впечатление о себе оставить. Чем большее количество нюансов вы учтете, чем тщательнее подготовитесь – тем больше у вас шансов на успех.

4.    Внимательно слушайте собеседника и постарайтесь в вашем диалоге задать ему максимум вопросов. Преимущество в переговорах всегда у слушающего. Согласитесь, куда проще изначально узнать как можно больше о ценностях компании, требованиях к соискателю и потом озвучить то, что от вас хотят услышать, или понимающе кивать, нежели пытаться попадать пальцем в небо. Разумеется, опытные специалисты по подбору персонала прекрасно об этом знают, и поэтому они изначально задают соискателю вопрос: "расскажите о себе?", а возможность задать вопрос себе оставляют на потом. Однако тут стоит помнить, что планы – планами, а живое общение всегда несет в себе элемент непредсказуемости. Поэтому если у вас в беседе появится возможность ненавязчиво повернуть разговор таким образом, что больше вопросов задавать будете вы, а не вам, у вас будет ощутимое и непереоценимое преимущество – показать себя при необходимости таким, каким вас хотят видеть.

5.    И самое важное – настройтесь на успех психологически! Послушайте с утра любимую музыку, оденьтесь так, чтобы вы сами себе нравились и чувствовали себя комфортно, настройтесь на самое благоприятное развитие событий  и – внимание! – отпустите ситуацию. Когда вы внутренне готовы к любому развитию событий, вы – победитель! Ведь только по прошествии времени станет понятно, ваша ли это работа и правильную ли ставку вы сделали. Поэтому готовьтесь тщательно и – удачи вам на новом поприще!

Психолог Алла Янсонс

Спасибо за полезную информацию! Предупрежден, значит вооружен!

Ой, лучше не знать кто и что тебе делает:)))

Положить на счет в швейцарский банк:)))

Вот появится солнышко и я буду абсолютно счастлива:))))

Нет уж, раз девушка говорит "Спасибо!", значит действительно научили)

Индийцы жгут

Это вселяет надежду, что все будет ОК!

блин, мне такой сканер не нравится
нужно все-таки предложить пассажиру альтернативный вариант проверки, тот же обыск