Кудрявцева Карина

Кудрявцева Карина

Предстоящие выходные в Москве насыщены различного рода мероприятиями и событиями: празднование Дня Победы, проведение Евровидения и матчей в рамках чемпионата России по футболу . Все они не самым лучшим образом повлияют на ситуацию на дорогах и безопасность москвичей.
В связи с празднованием Дня Победы и проведением международного конкурса "Евровидение" в Москве будут усилены меры безопасности и, естественно, ограничено движение автотранспорта. В частности, 9 мая с 6.00 проезд закроют в пределах всего Бульварного кольца, а ближе к вечеру — и по Садовому кольцу.
9 мая с 6.00 ГИБДД Москвы перекроет проезд автомобилей на территорию в пределах Бульварного кольца, с 10.00 — по некоторым центральным улицам для жителей центра. В связи с проведением велогонок "Пять колец Москвы"  к вечеру 9 мая перекроется  Садовое кольцо.  Из-за соревнований дороги будут закрывать также и 11 мая.  "Евровидение" повлияет на движение по дорогам Москвы следующим образом: с 11 по 16 мая движение будет закрыто вокруг спорткомплекса "Олимпийский" — по улицам Дурова, Щепкина и Самарская.
Как и в прошлом году, в параде примет участие тяжелая военная техника, на ремонт дорог после ее прохождения мэрия Москвы уже выделила средства на ремонт (около 61 млн руб.)
В День Победы безопасность гмосквичей будут обеспечивать более 20 тыс. сотрудников правопорядка, на Красной площади — 1820 милиционеров и 500 военных. В большинстве мест массового скопления людей, в частности на Манежной площади, установят металлодетекторы и будет производиться досмотр граждан. Работа милиции будет усилена в местах проведения массовых мероприятий: 9 мая в 11.00 Международный союз советских офицеров пройдет шествием по Тверской улице к площади Революции, а в полдень КПРФ соберет около 8 тыс. человек на Пушкинской площади, а затем пройдет шествием по Тверской улице до Лубянской площади.
В качестве мер безопасности в Москве 9 мая будет введен запрет на торговлю напитками в стеклянной таре. В ГУВД Москвы уже выразили обеспокоенность в связи с тем, что мероприятия в рамках "Евровидения" будут совпадать с проведением в Москве футбольных матчей в рамках чемпионата России по футболу 10, 16 и 17 мая.
В День Победы центральные станции метро будут закрыты на выход пассажиров. Ограничения будут вводиться с 7.00 на станциях "Охотный Ряд" и "Площадь Революции", с 8.00 — на станциях "Александровский сад", "Арбатская" (Арбатско-Покровской линии) и "Боровицкая", с полудня — на станциях "Парк Победы", "Кутузовская" и "Киевская". Ожидается, что ограничения введут и в 22.00 во время салюта на станциях "Парк культуры", "Октябрьская", "Воробьевы горы", "Университет", "Лубянка", "Китай-город", "Пушкинская", "Чеховская" и "Тверская".
В День Победы ясную погоду в Москве будут обеспечивать десять самолетов ВВС России, которые традиционно будут распылять в небе реагент. Но разгон облаков может и не понадобиться — в День Победы ожидается безоблачная погода с температурой

Кудрявцева Карина

"ВКонтакте" предлагает своим пользователям две платных услуги — голосовать за других пользователей, чтобы поднять их рейтинг или отправить им виртуальный подарок, то есть, разместить на их страничке графический объект, который будет что-то собой символизировать.
Для того чтобы воспользоваться этими услугами, пользователю необходимо купить необходимое количество "голосов", то есть, по сути внутренней валюты "ВКонтакте", эквивалентной RUR. Для голосования потребуется произвольное количество голосов, а стоимость подарков составляет 3 голоса каждый.
Похоже, виртуальная экономика чувствует себя гораздо лучше, чем реальная. Владельцы социальной сети получают при минимуме затрат получают практически чистую прибыль.

Кудрявцева Карина

Сейчас сезон летних выездов на природу, и организаторы корпоративов с трудом удерживаются от соблазна провести их на берегу речки, озера, моря, или бассейна. В приглашении на такое мероприятие может особым пунктом стоять форма одежды: купальник, а в сценарии прописан товарищеский матч по водному поло или волейболу.

Помните одно: стоит вам только один раз показаться перед своими коллегами в чем-то наподобие нижнего белья, и вы больше никогда не будете полностью одеты в их воображении.

Леопардовый купальник и плавки Speedo на Манхэттене
Однажды после презентации проекта по венчурному капиталу, гости конференции переместились к бассейну, чтобы выпить пару коктейлей, рассказывает The Wall Street Journal. Некоторые переоделись в купальники и залезли в воду. “После этого я чувствовал, что знаю их излишне хорошо”, - говорит Джонскот Турко, который наблюдал резвящихся в бассейне, сидя на шезлонге в застегнутом на все пуговицы костюме.
Теперь Турко встречает этих людей на Манхэттене. Он не может вспомнить имен некоторых из них, зато “купальные” детали четко засели в памяти. “Не имеет значения, как строго они выглядят в городе, я постоянно думаю что-то вроде: “Этот был в плавках Speedo”, - объясняет Джонскот. Все гости той вечеринки, позволившие себе искупаться, отныне входят в его своеобразную классификацию: “белый бикини”, “леопардовый купальник”, “серферские шорты”.

Родинка на животе навек сотрет рабочую дистанцию
Профессиональные отношения часто требуют определенной эмоциональной дистанции. Выставляя напоказ родинку на животе или варикозные вены, вы рискуете навсегда уничтожить эту дистанцию. Эти детали делают нас более уязвимыми. Когда мы видим их у других, мы даже можем засмеяться. С этим связана стандартная рекомендация для избавления от страха перед публичными выступлениями: надо представить себе, что все в аудитории сидят в нижнем белье.
Джил Маркивич, переквалифицировавшаяся из финансового аналитика в стилиста, говорит: "В эти выходные я видела хеджевого магната в белой спортивной толстовке. Я никогда не забуду этого зрелища, пока жива. Если это ваш коллега по работе, это становится частью его имиджа навсегда". Даже если в приглашении в графе дресс-код стоит "купальник", вы вполне можете проигнорировать это требование, если считаете его неуместным, говорит Мередит Мур, управляющий директор компании Boyden Global Executive Search в Сан-Франциско.

Как одеться, чтобы потом не было стыдно
Своим клиентам-мужчинам Джилл Маркивич рекомендует ходить на корпоративные мероприятия на природе в льняных рубашках с длинным рукавом, удлиненных шортах или легких брюках.
Для женщин риск обнажить лишнее еще выше, чем для мужчин. "Тут двойные стандарты действуют в полную силу: мужчины ходят в плавках, а женщины воспринимаются, как будто на них нижнее белье", - говорит Рене Брисетт, партнер адвокатской конторы Нью-Йорка. Поэтому женщинам Маркивич рекомендует легкую блузу, сумку-клатч, туфли нейтрального цвета, белые брюки и немного украшений. Также на корпортаивный пикник можно надеть брюки-капри, сарафан или, в крайнем случае, бермуды. "Это не место для свиданий, - подчеркивает Джил. - Это ваше рабочее место".

В России раздеваться перед коллегами не зазорно
Как показал небольшой опрос Office Life, российские офисные жители более раскрепощены, чем их западные коллеги. Никто из участвовавших в опросе не изменил свое мнение о начальстве, подчиненных и коллегах после лицезрения их голых коленок. Наоборот, люди отмечали, что помимо летних корпоративов, они ходят с коллегами в фитнес-клубы и бассейны, где видят друг друга в неглиже по несколько раз в неделю. “Мое отношение это никак не меняет”, - говорит Ольга.
Топ-менеджер Олег (имя изменено – прим. Office Life) вообще категорически не согласен с мнением стилиста, приведенным The Wall Street Journal. “Мы с коллегами вместе купались, - говорит он. - Отношения становились только крепче. Ничто так не сплачивает, как совместное обнажение”.

О пользе раздевания
А редактор Карина (имя изменено – прим. Office Life) рассказала историю о пользе раздевания. “К нам пришла новенькая Катя - девушка юная и застенчивая. Из вежливости она обращалась ко многим на "вы". Нас, старших товарищей, это сначала удивляло, потом веселило, потом стало нервировать. Однажды у нас случился очень загородный корпоратив. На Сардинии. У самого синего моря и самого белого пляжа. Как-то ночью, после ужина, дискотеки и трех коктейлей "капироска" решили мы пойти купаться: Катя, я и еще одна наша коллега. Когда все окончательно разделись и вошли в воду, мы в лоб ее и спросили: "Ну, вот ты нам скажи, мы сейчас выпили, почему ты нас на "вы", мы что - так выглядим ужасно?" И потребовали: "с сегодняшнего дня переходим на "ты"". В закреплении сказанного обнялись и поцеловались. А поскольку были голые и пьяные, то как бы все и сравнялись. И со следующего дня больше никаких "вы".

Источник: http://www.rb.ru

Кудрявцева Карина

Представители владеющей сервисом Livejournal («Живой журнал», ЖЖ) компании Sup Fabric и российского офиса Google сообщили о запуске для владельцев ЖЖ программы Your Journal – Your Money. С помощью данного предложения владельцы аккаунтов в Livejournal смогут размещать на своих страницах рекламу от системы Google Adsense. Став участником программы, пользователь может выбрать количество и местоположение рекламных модулей, их цветовую гамму и тип рекламы (баннерная или контекстная).

Правда, возможность разместить рекламу доступна только для пользователей платных аккаунтов. Рекламу увидят, наоборот, лишь незарегистрированные пользователи и обладатели бесплатных дневников. Рекламные модули будут отображаться при заходе в дневник пользователя, тогда как при чтении записей пользователя в ленте друзей рекламы не будет.

Доходами от размещенной в блогах рекламы Google будет делиться только с блогерами - Sup от контекстной рекламы прибыли не получит. По словам директора по развитию Sup Fabric Бориса Овчинникова, компания рассматривает новую услугу как дополнительную опцию для обладателей платных дневников. Сам Livejournal уже три года размещает медийную рекламу в дневниках владельцев бесплатных аккаунтов (платные пользователи ее не видят). Президент Sup Аннели ван ден Бельт ранее говорила, что доля компании на медийном рынке Рунета составляет 5%, оценивая весь рынок в $250 – 300 млн (то есть продажа рекламы должна приносить компании $12,5 – 15 млн).

Известный ЖЖ-блогер Антон Носик (dolboeb), занимающий в рейтинге блогов «Яндекса» 10-ую строчку, уже разместил два рекламных модуля на своей заглавной странице и еще один – в каждом посте. Правда, Носик ожидает, что сможет заработать на рекламе лишь около $15 в месяц. «Google Adsense – максимально обезличенная система, и потому далеко не самая эффективная в данном случае, - считает блогер. - Если бы предложения по размещению рекламы были бы персональными, они бы могли принести мне доход, измеряемый тысячами долларов в месяц».

Овчинников уточняет, что Google Adsense предназначен для широких масс пользователей. Для «тысячников» же - популярных блогеров, число подписчиков которых измеряется тысячами – еще с весны Sup проводит эксперимент, позволяющий в индивидуальном порядке получать разрешение от администрации сервиса на размещение рекламы и рекламных постов (правила пользования ЖЖ по умолчанию такие вещи не допускают). Первым такое разрешение получил веб-дизайнер и член правления Sup Арметий Лебедев (второе место в рейтинге «Яндекса»), сейчас подобного рода договора подписали несколько десятков человек. Но Носик такое соглашение заключать не стал, так как соответствующая оферта не опубликована.

Гендиректор агентства контекстной рекламы «Блондинка.ру» Александр Малюков полагает, что новое предложение не предназначено для «тысячников». «Содержание блога должно заинтересовать рекламодателя, а чем, например, могут быть интересны сообщения самого популярного пользователя Drugoi (он публикует общественно-политические новости с фотографиями), - рассуждает Малюков. - Скорее, реклама будет размещать в нишевых блогах, содержащих коммерчески привлекательную информацию, например, блоги про строительство или игру на Forex».

Для получения сколько-нибудь приличного дохода от Google Adsense суточная аудитория блога должна составлять не менее тысячи посетителей, подсчитала вице-президент Mai.ru Анна Артамонова. В связи с чем заработка большинства пользователей Livejournal не хватит даже для оплаты платного аккаунта ($25 в год), говорит эксперт. Более того, от нового сервиса для «Живого журнала» могут наступить и негативные последствия. «ЖЖ рискует тем, что в нем начнет появляться большое число дневников с неуникальным контентом, созданным с целью раскрутки и получения заработка, - опасается Артамонова. - Это, в свою очередь, негативно скажется на репутации сервиса».

Источник: http://www.cnews.ru/

Кудрявцева Карина

Вы приходите на собеседование, и у вас от волнения начинают дрожать коленки, а лоб покрывается испариной? Такая ситуация типична для многих, правда, симптомы столь ярко проявляются не у всех соискателей. Как преодолеть возникшее волнение, или вообще не допустить его появления? Давайте попробуем ответить на этот вопрос, на примере двух различных ситуаций.

Ситуация первая
Экстренная (вы очень разволновались, а собеседование через минуту) имеет два решения:

1. Физиологическое. Сделайте 5-10 глубоких и спокойных вдохов-выдохов. За своим дыханием следите и во время собеседования. Необходимо, чтобы дыхание оставалось спокойным и равномерным.
2. Психологическое. На аутотренинг и суггестивные сеансы времени нет, поэтому действовать надо «от противного». Представьте самый негативный результат предстоящего интервью и примите его (смеритесь с ним). А теперь, когда представили, приготовьтесь направить все свои действия на улучшение результата. Так как ничего худшего, чем представленная вами ситуация быть не может, причины для волнения пропадут сами собой (чего, собственно, волноваться, ниже пола не упадешь). Примечание: представлять негативный результат надо красочно, звучно и с чувственной проработкой, значительно преувеличивая до абсурда. То есть, не только выслушать в уме отказ, но и нарисовать в воображении брызжущего слюной и громко кричащего на вас от гнева интервьюера, который кидает в вас чем попало (не забудьте прочувствовать боль). Дополнительный плюс подобного решения в том, что нарисованная вами в воображении картинка, будет выглядеть настолько гротескно, что своей абсурдностью вызовет у вас улыбку. Таким образом, созданная веселость станет дополнительным плюсом на собеседовании.

Ситуация вторая. Предварительная подготовка. Решения:

1. Умное. Выясните и устраните причину волнения (пойдите на курсы, перепишите резюме, смените костюм). Для выполнения этого пункта, надо «покопаться» в себе, а это иногда, ой, как неприятно (особенно для тех, кто привык в своих бедах винить других).
2. Физическое и физиологическое. Делайте ежедневную физическую и дыхательную гимнастику. Не забывайте тягать железо (для женщин достаточно гантелей) и работать над собой на совесть, до седьмого пота. Зарядка на износ, раз в месяц будет иметь, обратный эффект.
3. Психологическое. Пойдите на курсы «повышения уверенности». Займитесь аутотренингом. Исключите из своего словарного запаса все злые слова, и позвольте себе их употребление лишь в игровой форме. А если ситуация требует от вас жесткости и злости, то они должны быть наигранны.

Надеюсь, эти советы вам помогут и пусть у вас все получится.

Кудрявцева Карина

Есть особая категория людей - трудоголики. Симптомы их болезни: чрезмерная привязанность к работе и полное неумение отдыхать.

Такие работники – подарок для начальников и наказание – для родственников. К тому же неумеренный рабочий пыл, а также полное нежелание и неумение правильно восстанавливать силы может подорвать здоровье самих этих работников.
Пора в отпуск!

Трудоголизм, как и любая другая зависимость, никогда ни к чему хорошему не приводит. Прежде всего, отсутствие отдыха способствует накоплению в организме вредных токсинов, а это – прямой путь к множеству болезней. Медики утверждают, что отдыхать от работы нужно регулярно: понемногу в течение дня и, конечно же, ночью (организму требуется не менее 8 часов полноценного сна). Затем – в течение как минимум одного выходного дня в неделю. И, разумеется, нельзя забывать про отпуск. Для здоровья важно, чтобы он продолжался не менее 3–4 недель в году.

Впрочем, необязательно отдыхать подряд целый месяц, изнывая от безделья, а потом без продыху вкалывать целый год. Гораздо продуктивнее раздробить отпуск на части: например, 2 раза по 2 недели или даже 4 раза по неделе.

Тогда переутомления можно будет легко избежать, да и в отпуске вам не придется скучать. Но в любом случае постарайтесь не пренебрегать отпуском и не переносите его на «потом». Помните, что более важных дел, чем забота о собственном здоровье, у вас просто быть не может.

И еще: правильно отдыхать не тогда, когда вы ощущаете себя загнанной лошадью и испытываете полный упадок сил, а тогда, когда вы чувствуете: еще немного – и придет усталость. Предупредите ее!

Наполеон утверждал, что много спать вредно, и сон свыше 7 часов считал уделом умственно несостоятельных людей. Но современные ученые с этим утверждением не согласны. Они выяснили, что те люди, которые спят по 7 часов в день и более, не только выглядят свежее и моложе, чем их недосыпающие сверстники, но и реже страдают от избыточного веса.

Кстати, задумывались ли вы когда-нибудь над тем, правильно вы спите или нет? Аюрведа – древнеиндийский трактат о здоровье – на этот счет дает нам четкие указания. Самое лучшее положение во время сна – головой на восток. Если вы ляжете именно так, вам удастся отдохнуть гораздо продуктивнее. Спать положено на боку или, в крайнем случае, – на спине, но ни в коем случае не на животе. Считается, что эта поза приводит к сексуальным расстройствам и у женщин, и у мужчин. Не рекомендуется спать на животе и людям, у которых есть проблемы с осанкой и позвоночником. А вот сон на боку – то, что доктор прописал. Лежа на левом, можно улучшить пищеварение и аккумулировать в себе больше энергии. Засыпать в такой позе полезно, если в комнате холодно – это положение тела поможет быстрее согреться. Отдыхая же на правом боку, можно максимально расслабиться.

Лучшее время для сна, считают врачи, – с 22 часов до 5 часов утра. Причем особенно ценны часы сна до полуночи. Кстати, ученые уже давно установили, что «жаворонки» гораздо здоровее «сов». У последних в полтора раза выше риск сердечно-сосудистых заболеваний, да и выглядят «совы» куда старше своих ровесников – «ранних пташек». Есть предположение, что мелатонин (гормон хорошего настроения, он же – естественное лекарство от старости и онкологических недугов) вырабатывается под воздействием самых ранних рассветных лучей. Даже если вы прирожденная и неисправимая «сова», попробуйте хотя бы несколько дней в неделю «притворяться» «жаворонком», ложась спать на 2 часа раньше обычного. Организм вам за это скажет спасибо!

Какова, по вашему мнению, лучшая поза для отдыха во время бодрствования? Нет, отнюдь не лежа на диване перед телевизором! Физиологи полагают, что мы эффективнее всего отдыхаем, сидя по-турецки. Правда, йоги считают, что удобнее всего восстанавливать силы в позе лотоса, но далеко не каждый из нас может ее принять. А сесть на полу, поджав под себя скрещенные ноги, способны все. Оказывается, в такой позе тело находится в полном физическом равновесии. Сидя по-турецки, мы отдыхаем и психологически, потому что данная поза снимает любое напряжение (и нервное, и мышечное), что позволяет мозгу в это время функционировать без особых усилий. Кроме того, такая поза улучшает работу всех органов нижней половины тела.

Минут 5–10 побыть «турком» полезнее всего во второй половине дня.

Но, увы, наша жизнь такова, что время на отдых выкроить не так уж легко. Итак, вы чувствуете, что ваши силы на исходе… Что делать? Не заглатывайте лошадиные дозы кофе, а присядьте, расслабьте мышцы и успокойте дыхание. Вы будете удивлены, но, оказывается, всего 10–20 минут такого отдыха достаточно, чтобы восстановиться. Более того, считается, что именно короткий, но частый отдых – наиболее продуктивный. Ученые подсчитали, чтобы отдохнуть после часа напряженной работы, обычно достаточно 10 минут. Если напряженно работать три часа подряд без перерывов, то для восстановления сил понадобится уже целый час, то есть в 6 раз больше.

Через каждый час работы делайте йоговское упражнение «крылья орла». Оно поможет быстро восстановить силы. Станьте прямо, распрямите плечи, гордо поднимите голову. Медленно оторвите от пола пятки и в то же время поднимите выпрямленные руки в стороны, словно это крылья. Глубоко вдохните, почувствуйте себя царственной птицей в полете, потом медленно выдохните и опуститесь на пятки.

А вот ложиться спать днем не стоит, особенно вредно отправляться на боковую после еды. Иначе весь остаток дня вы будете чувствовать себя «вареным». Но перед обедом, если есть такая возможность, можете ненадолго прикорнуть. Кратковременный неглубокий дневной сон наиболее полезен жарким летом и особенно – людям с проблемами пищеварения. Попробуйте «отключиться» минут на 15, сидя в кресле или на офисном диванчике.

Не зря говорят, что лучший отдых – это перемена вида деятельности. Поэтому постарайтесь не заниматься одним и тем же, пусть даже интересным делом, без перерыва. Лучше всего умственную деятельность чередовать с физической.

Есть пара свободных минут – вскакивайте с рабочего кресла и бодро прогуливайтесь по офису или бегайте по лестницам вверх-вниз. Будет еще лучше, если вам удастся увлечь своих коллег идеей производственной гимнастики. На улице солнышко? Отлично! Освежить голову от рабочих мыслей поможет солнечная ванна. Выйдите ненадолго на улицу и постойте под теплыми лучами. 15 минут – и вы другой человек! Ну а если найдете пару часов на фитнес (2–3 раза в неделю), будет совсем хорошо!

Источник

Кудрявцева Карина

Офис может быть также и агрессивной средой для работающих в нем сотрудников. Как ни крути, в офисах мы проводим огромное количество времени, а потому хотелось, чтобы там нам было так же комфортно, как дома.

Для нормального самочувствия на рабочем месте человеку нужно определенное физическое пространство, не менее 6 м2, иначе неизбежны частые неконструктивные конфликты и постоянный дискомфорт. Но компании, стремящиеся сэкономить на арендной плате в центре столицы, устраивают тесные, перенаселенные, душные офисы, – со всеми вытекающими последствиями, конфликтами и нездоровой обстановкой.

О плюсах и минусах открытого офиса знают все: ощущение единства, простота доступа к каждому сотруднику, возможность экстренно решить важные вопросы в режиме on-line, безусловно, относятся к положительным моментам. Кроме того, поход "в гости" к коллеге или начальнику не превращается в долгое, масштабное мероприятие. Но есть и безусловные минусы – такие как бардак и шум. Так, может быть, все-таки отдельные кабинеты?

Какое главное преимущество кабинета? Правильно – приватность. Вряд ли беседа с юристом по личным вопросам в открытом офисе доставит кому-то удовольствие. Кабинет – это маленький мир сотрудника, его можно оформить по собственному вкусу, расставить семейные фотографии и милые безделушки. Впрочем, грамотный подход позволяет сделать это и в "частном отсеке" открытого офиса. Организации стараются взять все лучшее из обеих систем, используя элементы и открытого офиса, и кабинета.

Важно также учитывать специфику работы компании в целом и отделов в частности. Компания, основной состав которой – технические специалисты, вряд ли нуждается в "сверхпроводимости" – здесь важна сосредоточенность на индивидуальной работе. Редкая фирма располагает техническую службу или финансовый отдел в свободном помещении. Неприемлем open space и для сотрудников, чья работа предполагает высокую конфиденциальность, имеющих доступ к финансам, секретным материалам.

Представьте, необходимо выполнить срочное задание для начальника, придется поломать голову, а вокруг чаепитие с анекдотами. Так как же "убавить звук"? Вопросы дисциплины в открытом офисе компании решают по-разному. Либо рано или поздно болтовня и бесконечные чаепития доведут кого-то из сотрудников или руководство до точки кипения и случится нешуточный конфликт, либо стоит директивными методами разделить день на часы индивидуального труда и коллективной работы.

Бытует мнение, что офис-менеджер – это тот же секретарь. В этом утверждении есть и правда и неправда. Да, офис менеджер – секретарь, только секретарь для офиса. Офис в нашей бизнес-жизни – живой организм, жизнедеятельность которого нужно поддерживать.

Во-первых, офис-менеджер – определенно лицо компании. Это первый человек, которого видят посетители, поднимаясь в офис. И совершенно понятно, что от того, как их встретят, зависит многое. Во-вторых, офис-менеджер – правая рука HR-а, и работает он на мотивацию всего персонала, а мотивирует комфортом. Также он помогает улаживать конфликтные ситуации, вовремя организовав встречи и переговоры. В третьих, офис-менеджер – бесценная кладезь корпоративных знаний. Он знает про профессиональные праздники и дни рождения, разбирается в документообороте (так как через него проходят многие документы). Таким образом, офис-менеджер является центром активной жизни офиса.

Универсальных должностных инструкций для офис-менеджера нет. Примерно умения специалиста выглядит так: офис-менеджер должен знать деловой этикет, владеть навыками телефонного общения, понимать особенности документооборота компании, владеть английским языком и теми языками, которые могут понадобиться для общения внутри компании. Конечно, приветствуется высшее образование, но для некоторых фирм хватает и специализированных курсов. Заработная плата начинается с $800 и поднимается максимум до $2000.

Итак, офис как элемент корпоративной культуры, как социальное явление крайне трудно поддается управлению. Но трудно – не значит невозможно! Дерзайте!

Кудрявцева Карина

Если ситуация превратилась в тупиковую, когда вы живете от зарплаты до зарплаты, от выходных до выходных, а интерес к работе утратили примерно через неделю после сдачи трудовой книжки, трудиться на благо компании тяжело. Представьте, что вместо работы перед вами кусок торта. Слишком жирный. Или тошнотворно сладкий. Или попросту испортившийся. Стали бы вы его есть или выкинули в мусорное ведро? То-то же!
Такую аналогию проводит бизнес-коуч Тай Гудвин. Ради показательности примера он продолжает рассказ про свой «карьерный» торт:

- Я пришел работать в международную компанию программного обеспечения. Мне дали классную должность, подразумевавшую больше ответственности, прибавили зарплату. Нарядный шоколадный торт, не иначе! Первый кусок показался очень вкусным. Но по мере дальнейшего поедания этого торта он становился все более и более противным: мне досталась недоукомплектованная команда, работать приходилось даже по выходным, а принимать ответственные решения (чем я так радовался вначале) пришлось чуть ли не каждую неделю.

В общем, это оказался не тот десерт, на который рассчитывал Тай Гудвин. Спустя какое-то время горечь разочарования сменилась желанием испечь свой собственный торт, продолжает рассказывать коуч. Для такой кулинарии вы сами выбираете ингредиенты. Степень пропитки, количество сахара и так далее. Кстати, именно вы следите, чтобы коржи не подгорели. Нюансов хватает. Чтобы вы могли держать все под контролем, Тай дает несколько советов.

Работа – это хорошо

Рассмотрим, что работа дает вам: несмотря на стресс, работа действительно обеспечивает ваш текущий доход. Так что скажите «спасибо», что вам за нее платят. И попробуйте полюбить ее хотя бы за это.

Воображайте больше

Визуализируйте свои желания, и Вы будете поражены стремительно уменьшающимся количеством разочарований и растущими возможностями для самореализации.

Развивайтесь

Подумайте хорошенько: у вас есть разные варианты развития событий! Смотрите на мир шире, развивайтесь! То, что вы попали в ловушку рутины, еще не значит, что выхода нет.

Будьте позитивны

Абстрагируйтесь от негатива. Если ваши коллеги настроены отрицательно, если офисная атмосфера оставляет желать лучшего, это может стать серьезным препятствием для вашего профессионального развития.  К тому же, начальник не будет иметь поводов связать ваше имя с распространением офисных интриг.

Мечтайте

Поддерживайте связь с собственными идеями и планами: запишите их и регулярно, день за днем, перечитывайте. Не забудьте поделиться этими планами с друзьями: чем больше народу будет о них знать, тем больше вы сами будете верить в реальность надежд и тем вероятнее станете  привлекать ресурсы и возможности.

В духовку!

В заключение Тай говорит, что нет никакого смысла заниматься всем вышеперечисленным, если вы не настроены всерьез что-то изменить в своей жизни. Большинство людей никогда не переходит из стадии планирования в стадию реализации. Так что запаситесь терпением и будьте готовы к жесткой дисциплине. Только тогда вы сможете испечь тот самый торт, который окажется для вас идеальным. 

Кудрявцева Карина

Зайдя недавно в один из столичных банков, я испытала небольшой приступ паники. Перемещаясь от одного окошка к другому, я каждый раз натыкалась на одну и ту же темноволосую миниатюрную девушку. «Пожалуй, все же нужно выспаться», — вот что подумалось поначалу. Но во время второго визита в тот же банк оказалось, что девушки все же разные, однако очень похожие внешне. Не постеснявшись задать вопрос охраннику, я выяснила, что руководство банка намеренно подбирает персонал, исходя из определенных критериев: девушки должны быть невысокими, стройными и темноволосыми. Оказывается, начальство, проконсультировавшись с психологами, решило, что внешность именно такого типа вызывает доверие у большинства людей. Кроме того, у банка, благодаря оригинальному подбору работниц, сложился собственный оригинальный имидж.

Промолчав о том, что лично у меня данный банк вызывает ассоциации с лабораторией, наполненной клонами, я подумала о том, что, к счастью, работодатели большинства предприятий ограничиваются лишь обязательным дресс-кодом не доводя дело до тотального фэйс-контроля.

Сам термин «дресс-код» пришел к нам из Великобритании как обозначение предписанного стиля одежды. Говоря об офисном дресс-коде, мы имеем в виду элемент корпоративной культуры, при котором сотрудники обязаны одеваться определенным образом.

Как правило, речь идет об обязательном деловом стиле одежды, при котором запрещаются:

Кудрявцева Карина

1 февраля. На платформе в Анино познакомился с чудной девушкой Анечкой. Странное совпадение, да? Это не все. После замечательного вечера, проведенного в трамвае-кафе "Аннушка", проводил ее до дома. Дом стоит на Аннинской улице... Весь вечер листаю справочники по мистике и колдовству - вдруг чо?

5 февраля. Меня передвинули на другую ветку. В Перово подсадил к себе в кабину красавицу, спортсменку, комсомолку... Зовут Лена. Играет на гитаре и поет в какой-то группе... Кажется, группа так и называется - Лена Перова... Пригласила на фестиваль... "Перья", кажется... А, нет! "Крылья"! Живет на Перовской улице. Начинаю волноваться за себя...Но справочники говорят, что у меня судьба такая - все предсказуемо...

7 февраля. Без всякой работы, просто на улице познакомился с Диной. Но она куда-то торопилась, так что свидание перенесли на вечер. На "Динамо"...

8 февраля. Продинамила, зараза!

10 февраля. Перевели на салатовую ветку. Судя по тенденции - мне что-то светит в Марьино...

11 февраля. Хороша Маша, да не наша. Пока не достроят Марьину рощу, мне, видимо, с Машами не светит... Не ведутся местные девушки на форму машиниста... Только на форму бумажника. Мда... Жаль. Ну ничего, рядом Люблино есть...

12 февраля. Ахтунг!!! Тут еще и Борисово... Нафиг, хочу обратно в Анино!!!

14 февраля. Сегодня будет трудный день. Самая короткая ветка в три станции- Каховская, Каширская, Варшавская... За импотента меня шеф держит что ли??? Тут ведь явно ничего не обломится!!!

15 февраля. ОБЛОМИЛОСЬ!!!! Обломилось мое счастье! Варя, с которой вчера познакомились мимоходом, сегодня улетела в Варшаву!

20 февраля. Перевели на малиновую ветку. За то, что слишком сильно разгонял поезда в поисках счастья - люди не успевали выходить. Отчет за день: две текстильщицы потушили мне щук, сходили на баррикады, полежали на планере и вышли в выхино, припомнив кузькину мать почему-то... А курили мы при этом что-то из Китай-города... Уууу... Плохо мне.

23 февраля. Не хочу на Бабушкинскую.

24 февраля. Не хочу на Домодедовскую.

25 февраля. На Крестьянскую заставу, как ни удивительно, тоже не хочу.

28 февраля. Шеф обрадовал. Сказал, что раз я никуда не хочу, переводит он меня в самое зрелищное место. С руководством зоопарка уже договорился. Мне выделят самую толстую ветку Жень-Шеня, рядом с клеткой с попугаями... Отлично, может с какой-нибудь Женькой познакомлюсь....

Говорим "Леня Голубков" подразумеваем "маразм":)))

Здорово! Интересно, какое же все-таки слово станет миллионным?

Не понятно все-таки запатентован знак или нет? На сайте Роспатента нет такого документа.

Т.е. мамы с бабушками всю жизнь нас отучали грызть карандаши, а школьники из 52 школы предлагают не бросать эту вредную привычку?