Самарский Матвей

Самарский Матвей

Верховный суд России поддержал граждан, которые вошли в группу бюрократического риска из-за двоякого правописания фамилии, имени или отчества, пишет сегодня "Российская газета".

Если у человека имеется в фамилии буква "ё", то отныне его фамилию можно писать и с буквой "е". Дело в том, что многие граждане сталкиваются с проблемами при оформлении пенсий, когда работники Пенсионного фонда отказывают в оформлении документов человеку, в фамилии которого есть буква "ё". В разных случаях чиновники пишут фамилии по-разному – и через "е", и через "ё".

Как выяснилось, иногда владельцев "нестандартных" фамилий пенсионные начальники направляют прямиком в Институт русского языка имени В.В. Виноградова, где можно получить справку о том, что, например, Соловьёв и Соловьев - одна и та же фамилия.

По приблизительным оценкам, букву "ё" в паспортных данных имеют 3% граждан страны, ведь "е" с точками встречается не менее чем в 2,5 тысячах фамилий. При оформлении самых разных документов редкие буквы в паспортных данных становятся непреодолимым барьером.

В самом же Пенсионном фонде просят не считать придирки к букве "ё" чьей-то прихотью или вредностью. По мнению сотрудников фонда, таковы правила, обязательные для всех.

К слову, "е" с точками не единственная проблемная буква алфавита. Есть масса признаков, что в будущем конкуренцию ей может составить "й".

Самарский Матвей

Чтобы узнать, что собой представляет человек, не обязательно с ним близко знакомиться, считает исследователь Сонома Лаура Науманн. «В наше время популярности социальных сетей, сервисов, на которых пользователи размещают много фотографий, становится особенно важным понимание личности человека, с которым общаешься в Интернете. В свою очередь, фотографии, размещаемые в онлайне, могут иметь важные последствия для профессиональной и социальной жизни пользователя», - говорит г-жа Науманн.

Примечательно, что «прочесть» человека по фотографии можно и без особых познаний в области психологии и физиогномики. Лаура Науманн объясняет: «Если вы хотите с помощью Интернета найти работу или завязать романтические отношения и стремитесь выглядеть дружественной личностью, нужно разместить в Интернете фото, где вы улыбаетесь или стоите в расслабленной позе».
Ученые знают, насколько важна внешность для первого впечатления и как трудно изменить это впечатление в будущем, особенно если оно было негативным. Исследователи давно отметили, что во время первого собеседования с сотрудником многие работодатели практически безошибочно определяли то, насколько успешно будет работать человек в будущем. Однако до недавнего времени было мало известно о том, как люди оценивают фотографию, насколько точна эта оценка и какие факторы больше всего влияют на восприятие человека по фото.
В рамках недавнего исследования 12 людям продемонстрировали фотографии в полный рост 123 студентов, которых они никогда не встречали. Участникам эксперимента было предложено оценить фото по ряду критериев. Например, испытуемые должны были оценить уровень экстраверсии человека, его добросовестность, эмоциональную стабильность, открытость, самоуважение, религиозные и политические взгляды и ряд других черт личности. Для определения точности оценки использовалась самооценка людей, изображенных на фото, а также оценка их троих близких друзей.
Наиболее точно участники эксперимента оценили экстраверсию и самоуважение. Во время просмотра фотографий, на которых люди были запечатлены в естественных позах, участники эксперимента правильно оценили 9 из 10 черт личности (сложнее всего было определить политические взгляды человека).
Таким образом, эксперты советуют внимательно выбирать фото для размещения в Интернете не только с точки зрения внешней привлекательности, но еще и с точки зрения позы, в которой находится человек. Приятная улыбка, отсутствие напряженности, здоровый и аккуратный внешний вид – все это позволит произвести наилучшее впечатление по фотографии для других людей.

Самарский Матвей

На работе человек проводит весомую часть жизни, при этом сотрудники, помимо выполнения должностных обязанностей, общаются друг с другом. В этих условиях существует большой шанс возникновения между коллегами не только деловых отношений. Как относятся к служебным романам работодатели и сами сотрудники?

Влюбиться можно всегда и везде, а на работе такой риск усугубляется количеством времени, проведенном с коллегами при занятии общим делом. Обычно принято считать, что служебные романы неэтичны, мешают работе и редко заканчиваются чем-то хорошим. Но есть и те, кто придерживается другой точки зрения.

Большинство работодателей (55%), по данным исследовательского центра портала SuperJob.ru считают, что служебные романы мешают выполнению должностных обязанностей. Однако 13% из них считают, что это никак не влияет на качество работы, а 12% даже думают, что это может помочь рабочему процессу. Каждый пятый работодатель затруднился ответить на этот вопрос.

Сами сотрудники относятся к служебным романам более толерантно. 43% из них говорят, что они мешают работе, 12% - помогают, 23% - никак не влияют. 22% опрошенных не смогли ответить на этот вопрос.

Между прочим, оказывается, завести служебный роман не очень опасно. Несмотря на негативное отношение большинства работодателей к возникновению таких отношений, 63% просто проигнорируют роман сотрудников, так как считают, что это их личное дело. «А вдруг это выльется в корпоративную свадьбу? Сложнее, если отношения закончатся. А вообще, главное, чтобы это на работе не отражалось», - прокомментировал один из представителей кадровых служб компаний.

4% в случае возникновения нерабочих отношений между подчиненными сделают им выговор. Однако 6% кадровиков заявили, что уволят одного или обоих сотрудников, отважившихся на служебный роман. Другой вариант ответа дали 12% опрошенных. Они чаще всего говорят, что готовы только порадоваться за сотрудников. «Раньше на предприятиях знакомились, женились. В конце концов, организации должны способствовать воспроизводству населения. Пусть себе влюбляются! А если кто-то против, это значит, что он давно закостенел и жизнь ему давно не в радость», - говорят они.

Сами сотрудники чаще всего (59%) относятся к служебным романам коллег равнодушно. При этом 22% готовы порадоваться за влюбленных, а 19% отрицательно реагируют на такие отношения, так как они, по их мнению, разваливают коллектив. «На работе нужно думать о работе, а не романы крутить», - негодуют они.

Между тем, среди опрошенных много тех, кто на своем опыте испытал все плюсы и минусы служебных романов. Они случались у 39% опрошенных. Чаще на романтические отношения с коллегой отваживались мужчины, а также не самые молодые респонденты с высоким доходом. При этом у всех сложились разные впечатления от этих отношений. Одни нашли на работе спутника жизни, другие жалеют о романе, отмечая, что это был печальный опыт.

Сотрудники подтверждают слова работодателей: чаще всего начальство никак не отреагировало на служебный роман (66%). Правда, многие из них отмечают, что такое равнодушие стало следствием того, что руководство просто ничего не знало о возникших между подчиненными чувствах.

4% рассказали, что руководители провели с ними беседу, некоторым сделали выговор. 3% опрошенных не повезло – их или партнера уволили либо перевели в другой отдел. При этом, судя по ответам респондентов, чаще работодатели в таких случаях отыгрываются на женщинах. «За всё надо платить!» - философствуют они.

Почти четверть респондентов (24%) сказали, что реакция работодателей была иной. Одни руководители шептались за спиной, другие благословили оформить отношения, третьи отнеслись к ситуации с юмором.

Коллеги редко относились негативно к романам респондентов. Лишь 7% рассказали о такой реакции. Чаще всего об этом говорили молодые сотрудники с низким доходом. «Полный шок... Можно подумать, все вокруг такие святые и правильные...» - возмущаются респонденты.

При этом каждый пятый опрошенный (20%) рассказал, что заметил только положительную реакцию со стороны коллег. Обычно они проявляли любопытство и относились к роману с юмором.

Большинство опрошенных, у которых случались служебные романы (73%), сказали, что коллеги отнеслись к этому равнодушно. Они либо ничего не знали, либо приняли как должное, либо просто побоялись что-то сказать. Один из респондентов сказал, что в отношениях с коллегами ничего не изменилось, «так как они напрямую не спрашивали меня о наших отношениях. Только намекали и иронично хихикали».

Таким образом, в служебных романах нет ничего плохого, если романтичные отношение и, в особенности, их завершение не мешает работе. Но иногда все же есть риск «нарваться» на негативную реакцию шефа или коллег, поэтому не стоит открыто демонстрировать всем вокруг возникшие чувства.

Самарский Матвей

Если верить мнению английского литератора Элберта Хаббарда: «Никто не нуждается в отпуске так сильно, как человек, который только что ИЗ НЕГО ВЕРНУЛСЯ».

10 Самый традиционный.
В Австралии есть такая, на первый взгляд, странная традиция. Помимо обычных ежегодных отпусков, каждые 10, 15 или 20 лет наемные работники получают дополнительные «каникулы», продолжающиеся целых 13 недель. Впрочем, если знать историю Австралии, то появление этого дополнительного отпуска можно легко объяснить. Он исходно предназначался для того, чтобы эмигранты из Британии могли в течение этого отпуска посетить свою далекую родину.

9 Самый желанный для русской культуры.
А.П.Бородин, будучи профессором химии, мог писать музыку только во время отпуска или болезни. Он говорил: «Мои музыкальные товарищи, вопреки общепринятым обычаям, желают мне постоянно не здоровья, а болезни или по крайней мере уйти в отпуск!».

8 Отпуск за бездействие.
Так назвала отпуск врачебная комиссия по трудовым вопросам в Норвегии, которая исследовала режим рабочего времени граждан страны, и рекомендовала руководителям фирм увеличить отпуск одной из категорий своих работников на 3 дня - некурящим, так как курильщики тратят на перекуры как раз около трех дней в году.

7 Во время ВОВ немецкое командование награждало своих солдат железным крестом и отпуском на родину за уничтожение «кафемюлле». Создатель этого объекта Н.Н.Поликарпов - создатель ночного бомбардировщика ПО-2, который немцы за звук мотора называли «кофемолка». Кстати, американские солдаты во время Второй мировой войны в Европе называли киносеанс двухчасовым отпуском, проведенным дома.

6 И еще об одном, пожалуй самом нереальном военном отпуске.
Способ борьбы с танком «КВ» («Климент Ворошилов»), отраженный в памятке для солдат вермахта образца 1941 года, был таков: облить это бензином из ведра и поджечь. Мера практически невыполнимая, хотя в случае успеха солдату был обещан двухнедельный отпуск в Германию.

5 Самое известное в истории отпускное заявление написал однажды генерал Крильон.
Он прислал своему королю, Генриху IV краткое письмо: «Государь, три слова: денег либо отпуск». Генрих ему тогда ответил: «Крильон, четыре слова: ни того, ни другого».

4 Самый выгодный неудачный отпуск.
Отправляясь на неделю в отпуск, любой американец, при желании, может застраховаться в специальной страховой компании. Если ему повезет в течение отпуска, то проигрыш будет невелик - 7$, а если не повезет, то выигрыш будет значительным - 280$. А предмет везения или невезения американца - Погода (страховка - 1$ в день, за каждый ненастный день выплачивается 40$).

3 Отпускные приготовления, чуть не устроившие дипломатический скандал.
Рассказывают, что в середине 70-х годов в КГБ пришла шифровка. В ней сообщалось, что некий капитан Петров перед отправлением в отпуск интересовался сотрудником одного из иностранных посольств по фамилии Кейс, и разрешал его вербовку. После проведенной проверки оказалось, что это всего лишь был запрос служащего посольства на разрешение покупки атташе-кейса!

2 Самый неспортивный отпуск.
Волейбольная сборная СССР начала 80 годов представляла собой механизм, сметавший на своем пути любую команду мира. Но вдруг от этой команды Николая Карполя почти ничего не осталось и на чемпионате 1982 года она потерпела сокрушительное фиаско, так как одновременно шесть игроков основного состава покинули сборную, волейболистки ушли в отпуск. Правда в декретный!

1 В Италии был осужден 60-летний Атос Багатин.
Его приговорили к 900 дням оплачиваемого отпуска. Профсоюз подал на него в суд, приведший к таким результатам, поскольку 28 лет Багатин не брал отпуск.

Самарский Матвей

Не роняйте своего достоинства
Правила поведения, принятые в нашем обществе, не столь сложны и многочисленны, как правила придворного этикета средневековья. Почти каждое продиктовано исторически сложившимися традициями, в основе которых заложен здравый смысл. Несмотря на столь серьезную подоплеку необходимости соблюдения требований этикета, некоторые люди иногда игнорируют самые элементарные из них, при этом они не только доставляют неудобства окружающим, но и роняют свое достоинство. К сожалению, такое поведение становится стилем жизни: совершая этичные проступки, люди считают их естественными. И именно к таким людям как нельзя лучше подходят слова, вынесенные в эпиграф, Ларошфуко ошибся лишь в одном — нарушение элементарных правил поведения — болезнь всевозрастная.

Типичные нарушения
Чаще всего мы сталкиваемся с нарушениями правил поведения в общественном транспорте, например, припомните метро в час пик. Чуть ли не каждая вторая дверь вагонов блокируется желающими войти, попадаются даже пассажиры, расталкивающие выходящих локтями; устремляясь против потока, они тем самым задерживают посадку. Довольно часто можно наблюдать, как стоя в дверях, пассажир входит и выходит на каждой станции, при этом каждый раз на 5 секунд он задерживает не только выходящих, но и в целом прибытие поезда. Приходят на ум и «бродвейские прогулки», или медленное дефилирование растянувшихся на всю ширину прохода метро подружек, не наговорившихся в течение дня. Для восстановления порядка иногда бывает достаточно одной корректно произнесенной фразы или действия, но мы, боясь осуждения окружающих, предпочитаем не замечать непорядка, и чаще всего храним молчание, оставляя накапливающееся возмущение для разрядки на «психологических» тренингах и играх. Ну а для того, чтобы исключить такую причину молчания, как незнание правил поведения в общественных местах, позвольте напомнить некоторые из них.

Правила хорошего тона
В дверях мужчина пропускает вперед женщину, за исключением тех случаев, когда дверь тяжела или открывается с трудом. Младший пропускает вперед старшего по возрасту. Начальство и маленькие дети имеют приоритет. Здоровый человек обязан пропустить больного, инвалида, женщину, причем, не просто пропустить, но и придержать двери. Когда кто-то, кому вы отдаете приоритет в движении, вежливо пропускает вас вперед, нельзя разыгрывать спектакль вежливости в дверях: необходимо быстро пройти вперед, поблагодарив того, кто вас пропустил. Независимо от того, что диктуют предыдущие правила, входящий всегда, обязан пропустить выходящего. Это правило должно соблюдаться неукоснительно, так как улица вмещает больше людей, чем любое помещение, каким бы большим оно ни было. Аналогично распределяется приоритет в движении при переходе из большой комнаты в маленькую.

Порядок движения
В нашей стране принято правостороннее движение, в том числе и для пешеходов. Если нет специальных знаков, регламентирующих движение потоков людей, необходимо придерживаться правой стороны. Чем медленнее человек идет, тем «правее» он должен держаться. Находясь на эскалаторе, стоять надо с правой стороны, левая предназначена для прохода. Недопустимо медленное движение в узких местах и внезапные остановки посреди улицы. Если вы встретили знакомого или ваше внимание привлекла какая-то витрина — отойдите в сторону. Можно много говорить о правилах поведения, и каждое слово будет полезным, но в обучении есть свое золотое правило — подача информации должна быть дозированной.

Самарский Матвей

Бернская университетская клиника Inselspital недавно обнародовала результаты своего исследования о том, что большинство врачей действительно имеют отвратительный почерк, что для 25% пациентов заканчивается смертью.

В 52% исследованных случаев почерк, которым были написаны медицинские рецепты, был откровенно плох, а в 4% случаев - просто нечитабельный.

Швейцарцы не считают эту особенность врачей положительным явлением, ведь из 200 смертельных случаев вследствие неверного назначения медикаментов, 25% связаны с неразборчивостью рецептов.

Даже президент Федерации швейцарских врачей Жак Аллер признался, что его почерк скорее напоминает древнеегипетские иероглифы, чем латинский алфавит.

Неправильный прием лекарств становится серьезной причиной смертности госпитализированных пациентов.

Медики из Берна проанализировали ошибки при выписывании рецептов от руки за один месяц 2005 года (взяв архивные данные).

Рецепты анализировались на предмет разборчивости почерка с целью установления коэффициента негативного влияния плохого почерка на ошибки в процессе обработки рецепта.

Результаты показали ошибки в 65 с 1934 исследованных случаев (3,5%). Вполне вероятно, что хотя бы часть допущенных ошибок связана с неразборчивым почерком врачей.

Однако исследование не установило четких причинно-следственных связей между неразборчивым почерком и врачебной ошибкой.

Авторы исследования пришли к выводу, что единственная возможность увеличить уровень безопасности рецептурного процесса - перевести документацию клиники в электронный вид.

Для этого была создана специальная программа, способная не только устранить ошибки, связанные с плохим почерком, но и проверить правильную дозировку предлагаемого медикамента.

Самарский Матвей

Неудачники никогда не опаздывают, но всегда приходят не вовремя.

Что такое пунктуальность в наше время? Что каждый из нас подразумевает под этим словом? Пунктуальность есть всегда точный расчет времени. Пунктуальный человек — очень аккуратный в исполнении чего-либо человек, четко выполняющий поручения. Вот такое определение дал И.Ожегов в своем словаре этому слову. У нас же пунктуальность неразрывно связана со временем, а точнее — с опозданием. Случается, даже ответственный и грамотный человек никогда не может попасть на встречу вовремя. Наши опоздания вызывают тонны негодования и упреки со стороны начальства. Систематические опоздания могут доходить даже до выговоров, чего нам, конечно, совершенно не хватает для полного счастья. Что же делать с постоянными опозданиями, где истоки наших промахов и как с этим всем бороться?

Сделайте пунктуальность стилем вашей работы. Основное, но не последнее, конечно, качество современного делового человека — это его пунктуальность. Она ориентирует нас на успех. Нас учат вовремя приходит куда-либо еще со школы. Опоздал на урок? Будь добр получить выговор. Опоздал на контрольную работу по математике? Можешь гулять и на пересдачу приходи с родителями. Можно ли данный пример перенести в нашу жизнь? Только вместо злой учительницы — жесткий начальник. В какой-то степени — да. И на какие уловки только не идут наши компании, чтобы мы приходили вовремя. На заводах есть пропускные пункты, которые фиксируют минуту прибытия, в обычных небольших предприятиях по понедельникам планерка — святое, а опоздание на нее равносильно концу света. Звонкий голос директора режет воздух, как меч шелковый шарф. Креативные компании решили для себя эту проблему следующим образом: натерпевшись очередных опозданий и неорганизованности (особенно когда команда молодая), все договариваются платить по одной единице денег. Сверяем часы: за каждую минуту опоздания — гривна (две, три, пять и т. д.). К концу месяца набегает приличная сумма, с помощью которой можно закрыть часть просрочки или сходить вместе в пиццерию, что приятнее, естественно.

Пунктуальность и культура

Культура отношений в мире бизнеса. Принимая на работу, работодатель уже смотрит, приходит ли человек вовремя и что при этом говорит. В своих резюме мы все чаше употребляем слово "пунктуальность". Точно скажу, что уровень вашей пунктуальности зависит только от вас, вы делаете свой успех. Мы сами разделяем дела на "очень важные", "важные" и "потерпит недельку". И в зависимости от этого готовимся к ним. Вы когда-нибудь опаздывали на встречу, от которой бы зависело ваше будущее? Ответ: вряд ли. А если такое случалось в вашей жизни, то…

Развивайте в себе чувство "времени"

Время — подвластное нам пространство. Ведите учет времени. Это не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд. Куда я потратил время? Старайтесь приходить немного раньше. Вы же не опаздываете на поезд или самолет. Вы знаете — вас не будут ждать. Даже и пяти минут не будут, поэтому мы мчимся, берем такси и приезжаем вовремя. Назовем это все "эффектом поезда". Пусть он вам помогает.

Что, уже столько времени? Не задавайте себе эти вопросы, а в следующий раз хронометрируйте день. Вы ничего не успеваете? Потратьте 5 минут и распишите день поминутно, учитывая время на не запланированные поручения и дела. Распишите все четко, начиная с завтрака и заканчивая душем вечером. На заполнение документов — сколько-то, на встречу с клиентом — сколько-то, на обет — не больше часа и т. д.

Вредные привычки

Человек весь состоит из привычек. Сколько времени вы проводите в курилке, общаетесь в одноклассниках и болтаете по телефону? Урежьте все в два раза. И в два раза больше вы будете успевать, в два раза будет больше успех. Эти мелочи отвлекают нас. Да, соблазн посмотреть новые фотографии со свадьбы подруги (друга) большой. Но это можно сделать и в обеденный перерыв. Отвлекаясь, вы не сосредотачиваетесь на работе.

Пунктуальность и ответственность — вещи две абсолютно совместимые. И даже скажу больше — неразрывно идущие с вами под ручку, пока вы стремитесь добиться результатов. Постоянные опоздания — это уже не только дурной тон. Это признак непрофессионализма. Если вы хоть раз пытались распланировать свой день, чтобы не опаздывать и у вас получилось — не все еще потеряно. Не назначайте встречу, если заранее знаете, что в это время могут быть пробки. А если клиенту не подходит ни одно ваше свободное время — расставьте приоритеты. Кто главнее. Ну, и действуйте по обстоятельствам.

Что говорить, если вы все-таки опять опоздали? Не оправдывайтесь и не унижаетесь. Не пищите тоненьким и неуверенным голосом, что проспали или была авария на дороге (сели не в ту маршрутку, вернулись выключить утюг). Чем жалостливее вы изменяетесь, тем больше к вам неприязни. Лучше четко извиниться и сказать: "От меня ничего не зависело. Больше такого не повторится". Не важно, что вы скажете, важно — как.

Есть люди, которые крайне пунктуально опаздывают. Это я к тому, что иногда опоздание сделано "специально". Чтобы произвести впечатление, работа на успех. Своеобразный маневр, посредством которого человек запомнится. Вы имеете возможность так поступать — это ваше дело.

И помните: пунктуальность — это искусство угадывать, насколько опоздает ваш партнер.

Самарский Матвей

Поздравляем, вас пригласили на собеседование. Но это еще не победа, особенно, если интервьюер подготовил для вас непростые вопросы.

Рекомендации как ответить на 5 самых сложных и популярных вопросов.

Подобные вопросы рассчитаны на то, чтобы кандидат признал свою слабость и был отсеян при отборе, если она имеет непосредственное отношение к предстоящим обязанностям. Например, можно ответить, что до обеда вы работаете менее продуктивно, но после с двойной энергией. Помните, что на собеседовании вы должны постараться показать только свои сильные стороны.

В этой ситуации вы рискуете назвать цифру меньше, чем работодатель готов платить. Чтобы этого не случилось укажите диапазон от минимальной зарплаты, на которую вы бы согласились, до максимальной. Если интервьюер настоит на точной сумме, то назовите зарплату немного выше средней в этой компании. Предварительно постарайтесь узнать средние зарплаты в вашей сфере или в конкретной компании.

К этому вопросу следует подготовиться заранее. Пересмотрите свое резюме и выделите 3-5 пунктов, которые докажут, что вы отличный работник. Лучше всего подойдут успешные примеры с предыдущих мест работы. Ничто не может помочь спрогнозировать вашу продуктивность лучше, чем прошлые достижения.

Работодатель задает этот вопрос с расчетом, что кандидат может проявить себя с негативной стороны, жалуясь на прошлого нанимателя. Попробуйте, например, ответить, что задачи, которые вы решали были для вас недостаточно сложными, и из-за этого вы не могли полностью раскрыть свой потенциал.

"Я не знаю" — худшее, что вы можете ответить, хотя, это может быть правдой. Можно ответить так: "Я пересмотрел и оценил разные возможности, и могу сказать, что я уверен в этой должности и в будущем вижу успешную карьеру в вашей компании".

Самарский Матвей

Современная офисная культура очень негативно сказывается на здоровье сотрудников, которых можно разделить на два типа: те, кто "машут лопатой" с утра до ночи практически без выходных и те, кто работой не перегружен, но вынужден сидеть целый день в офисе. Тем не менее, проблемы со здоровьем возникают у той и другой категории. Поэтому руководителям нужно заботиться о здоровье своих подчиненных, ведь это залог успеха компании. Как это сделать рассказала команда boundless.com.

1. Живые растения. Растения в горшках не только украшают офисное помещение, что тоже играет не маловажную роль, но еще и помогают избавляться от стресса. Так что маленький летний сад в отдельном уголке является не такой уж и плохой идеей.

Единственный нюанс — выбирайте растения, за которыми легко ухаживать. А перед покупкой цветущих растений убедитесь, что ваши сотрудники не страдают от аллергии.

2. Натуральное освещение. Естественное освещение является одним из ключей к продуктивной работе и здоровью людей. Естественное освещение уменьшает нагрузку на глаза, способствует выработке витамина D и помогает работать нашему организму согласно его природным биоритмам.

Так что старайтесь подобрать офис с большими окнами, куда проникает достаточно много света. Если же это невозможно, проводите мозговые штурмы и совещания на улице. Большая терраса была бы идеальным местом для подобных мероприятий.

3. Рабочие столы. Сидячая работа за компьютером явно не добавляет здоровья. Скорее она добавляет проблем со спиной, шеей, руками, плюс головные боли и проблемы со зрением. Смена позиции за столом и возможность немного размяться добавляет энергии и уменьшает проблемы со здоровьем.

4. Полезные "офисные снэки". Вместо стандартных печенек и конфет на вашей кухни должны стоять блюда с фруктами и овощами. А сухофрукты, орехи и зеленый чай составят им отличную компанию. Йогурты и другие кисломолочные продукты также приветствуются. Все эти продукты хороши на вкус, отлично помогут поддержать высокий уровень продуктивности и при этом будут поддерживать пищеварительную систему в надлежащем состоянии.

5. Мера. Что бы мы ни делали, мы должны знать меру. Поддержание здорового образа жизни не должно превращаться в драконовские правила. Иногда сотрудникам можно расслабиться, выпить кофе со сладким или баночку пива после напряженного рабочего дня.

6. Послеобеденный отдых. Вернемся к нашему комфортному дивану — отличное место для послеобеденного отдыха. Многочисленные исследования показали, что после обеденного отдыха люди более продуктивны. Обычно в этом время рабочий ритм идет на спад и сотрудники буквально спят за рабочими столами. И их вины в этом нет, ведь после вкусного и полезного обеда нашему организму все равно нужны силы и время на его переваривание. Так что основные ресурсы бросаются на помощь нашему пищеварительному тракту.

7. Частые перерывы. Небольшие перерывы на 5-10 минут для того, чтобы встать из-за компьютера и дать отдых своим глазам, а заодно и размять затекшее тело — еще один хороший способ поддерживать офисное здоровье. Это время дает возможность нашему мозгу переключиться с текущих задач и отдохнуть.

8. Выделите место для стоянки велосипедов. Если хотя бы несколько ваших сотрудников любят кататься на велосипедах, отлично было бы найти место для их хранения. Возможно, их пример станет заразительным и в скором времени вам не понадобится стоянка для автомобилей.

9. Поощряйте занятия спортом. Если у вас есть место и возможность, устраивайте хотя бы несколько раз в неделю групповые занятия различными видами спорта. Это может быть футбол, баскетбол или йога. Подойдет все, что нравится вашим сотрудникам. Тем более, что если кто-то из них действительно увлечен и достаточно долго занимается определенным видом спорта, он сам вполне может справиться с ролью инструктора.

10. Животные в офисе. Офисные животные — это хлопотно, но очень здорово! Собаки и кошки отлично помогают снимать стресс и разряжают напряженную обстановку. Если у вас нет возможности завести общего офисного любимца, можно выделить один день в неделю (например, пятницу) и разрешить приводить работникам своих любимцев. Единственное, что можно договориться об очередности, иначе ваш офис превратится в зоопарк.

Самарский Матвей

Женщина по природе своей устроена иначе, а значит и методы, стратегии достижения целей у нее должны быть иными. Женщине не стоит действовать по-мужски в мужском мире, бодаться с мужчинами на "их" территории - сила женщины - в ее слабости.

Итак, мужчины хотят вести бизнес с женщинами:

• у которых есть выраженные (или выражаемые) мужские качества: логика, собранность, внимательность и т.д.
• которые умеют работать с людьми
• способны продумывать детали
• обладают креативым мышлением, используют нестандартные схемы и модели
• способны к эмпатии - многое понимают без слов, на уровне эмоций, с легкостью ставит себя на место своих партнеров/клиентов
• которые умеют четко доносить свои мысли
• способными сделать шаг в сторону и даже назад - признаться в собственной слабости и тем самым обезоружить партнера.
• умеющие сочетать и легко переходить от мужского стиля поведения к женскому и обратно. Это очень правильный путь для женщины, которая решила утвердиться на традиционно мужском поприще.
• с красноречивыми (грамотная речь, приятный тембр голоса – сюда же)
• с гибкими женщинами, умеющими идти на компромисс и быстро адаптироваться
• с ухоженными – такие автоматически вызывают доверие на уровне бессознательного
• с неконфликтными женщинами
• с женщиной, которая больше слушает, чем говорит с женщиной, которая не подавляет
• с женщиной, которая умеет контролировать свои эмоции
• которым свойственна дипломатичность, преданность, постоянство, дисциплинированность, честность, терпение, открытость, искренность
• и самое главное: с женщиной, у которой есть чувство юмора.

Больше всего хочу, чтобы в следующем году мы его не поздравляли. Тоскливо...

Советы, советы, советы... На деле все гораздо сложнее. Лично у меня тоже не все гладко на работе: зарплату задерживают, ТК не соблюдают. И что? Я пойду в суд что ли? Да ни фига! Суды будут длиться до бесконечности,я потрачу кучу денег на них и в итоге останусь ни с чем, потому что...