Тыква?чемпион по содержанию железа. Содержит большое количество витаминаD (усиливает обмен веществ иукрепляет кости), С и Е (укрепляет защитные силы организма, иммунитет),витамины группы В, К, РР, редкий витамин Т (ускоряет обменные процессы в организме, предотвращает ожирение, некоторые формыанемии),пектин (снижает уровень плохого холестерина), клетчатку (положительно влияет на желудок и кишечник), органические кислоты, поли- и моносахариды, глюкозу, бета-каротин (благотворно действует на состояние кожи,зрение), фитостерины,смолистые вещества, протеин и т.д.
Польза тыквы
Тыква?ценный
Комментарии: Добавить комментарий
Пока нет комментариев.
Добавьте ваш комментарий:
Чтобы оставить комментарий вам нужно войти на сайт или зарегистрироваться.