Вчера снова была на пробежке. Её перенесли на 8 вечера, поэтому между
работой и пробежкой было время на чтение в Парке Горького. После часового
чтения пошла бегать (а от книжки было ооооооооочень сложно оторваться!)))
Желающих побегать пришло много, мне кажется, что с каждым разом людей всё
больше и больше. Бежали мы 2 км в одну сторону, затем были разминки и всякие
упражнения, и потом бег в обратную сторону 2 км. Мы хоть и бежим группой,
которая растягивается по всему маршруту, так как темп у всех разный, но многие,
в том числе и я, бегают с плеером/телефоном. Я всегда включаю Nike+GPS, который
фигачит нужный мне плейлист и сообщает о километраже и времени бега. Правда
вчера поняла, что мне мой плейлист уже надоел, к выходным надо его обновить.
Обновить его давно хочу, только всё руки не доходят. Сегодня наткнулась на
интересный сайт, связанный с музыкой для бега: http://jog.fm/ - думаю, вечером буду в нём копаться в поисках
нужной мне музыки под мой темп бега)) У меня ещё после каждой пробежки такие
отличной настроение! Вот нереально во время бега думать о каких-то проблемах, я
думаю о том, что я добегу эти 4 км, о том, как же красиво вокруг и т.д.Вот шла
после по мосту к метро, смотрела на Парк Горького, и захотелось запомнить эти
ощущения - молодость, счастье, отличная погода, хорошее настроение! В
завершение прекрасного вечера незапланированно встретились с Димой - оказались
в метро в двух станциях друг от друга - ну как тут было не встретится!)) И
вечер завершился ещё прекрасней, чем ожидалось))) Вот - всё самое приятное
происходит неожиданно!)) Теперь бы ещё открыть вело-сезон и теннисный
сезон!
Читать далее
Комментарии: Добавить комментарий
Пока нет комментариев.
Добавьте ваш комментарий:
Чтобы оставить комментарий вам нужно войти на сайт или зарегистрироваться.