Недавно смотрел по ТВ передачу, в которой клеймили психологические тренинги и называли их сектантскими происками. После этой передачи мне захотелось разобраться в том, что такое «психологические тренинги».
Предлагаю вам мои размышления и выводы.

Что стоит за словом?

Начнем с того, что каждое слово, которым мы пользуемся, что-то обозначает.
Например, слово «шишка» обозначает предмет. У шишки есть «чешуйки», которые закрывают «плоды» – эти слова обозначают структуру. Шишка «коричневая», «яйцеобразная», «легкая» – эти слова обозначают свойства объекта. Также можно сказать, что она «красивая», «элегантная» – этими словами мы выражаем свою оценку.
Таким образом, слова, которые используют люди при общении, обозначают: либо название предметов, либо свойства, либо структуру, либо процесс, либо личную оценку или отношение.
Есть слова, которые обозначают широко обобщенные понятия, такие как: «мир», «жизнь», «любовь», «просветление», «счастье», и другие. Такие широко обобщающие слова включают в себя много объектов, свойств и процессов. В общении, для лучшего понимания, рекомендуется поменьше использовать широко обобщающие понятия, так как слушающие их могут вообразить что-то совершенно другое, нежели имели в виду вы.
Также желательно смотреть в словарях, что обозначает то или иное понятие или слово, это даст вам возможность осознавать смысл сказанного или услышанного.

Что обозначают слова «тренинг», «психика» и «психологический тренинг»?

TRAINING (тренировка) -и, жен. 1. только ед. Действие по гл. тренировать и тренироваться. Бокс требует длительной тренировки. Тренировка памяти. 2. Занятие, упражнение, служащее для совершенствования навыков, умения. 3. Специальный тренировочный режим, система тренировок, способствующие снятию каких-либо отрицательных воздействий или совершенствованию в какой-либо сфере деятельности.
Примеры тренинга:
1.    В школе на уроке физической культуры дети отрабатывают бросок баскетбольного мяча в кольцо.
2.    В автошколе будущий водитель отрабатывает на специальном тренажере навык управления автомобилем.
3.    Наставник тренировал силу духа у своего ученика, заставляя его ежедневно по три часа читать молитвы, смотря на изображение Святого Лика Творца.

Следующее понятие, которое проясним по словарю – это «психика».
ПСИХИКА (от греч. psychikos) 1. Совокупность процессов и явлений, связанных с высшей нервной деятельностью человека и животных. Ощущения, восприятия, эмоции, память - неотъемлемые элементы психики.  2. Душевная организация, душевный склад; состояние нервной системы.
Примеры:
1.    Василий ощутил легкое прикосновение к своему плечу руки Татьяны, он радостно посмотрел на нее и вспомнил, как они впервые познакомились с ней.
2.    Петр обладал железными нервами, потому что не реагировал даже на оскорбления, которыми его постоянно осыпала жена.

Получается, что «психологический тренинг», это способ развития у человека познавательных процессов: памяти, мышления и внимания; а также развитие способностей: управление эмоциями, уверенность в себе, коммуникабельность, и так далее.
Как правило, психологический тренинг ведет психолог или педагог, то есть человек, который получил специальное профессиональное обучение, подтвержденное дипломом.
Психологические тренинги применяются в четырех сферах человеческой жизнедеятельности:
1.    Здоровье (обучение навыкам улучшения, сохранения или восстановления здоровья организма).
2.    Семья (взаимоотношение с противоположным полом, построение семьи и воспитание детей).
3.    Социум (построение бизнеса, карьерный или профессиональный рост, отношение в коллективе, и др.).
4.    Личностный рост (развитие способностей, изменение черт характера, познание себя и мироздания).
При ведении психологического тренинга могут быть использованы разные приемы и методы: видео фильмы, индивидуальные или групповые упражнения, игры, специальные измерительные приборы, и другое.

Является ли «психологический тренинг» сектантством?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, предлагаю посмотреть в словаре понятие «секта».
СЕКТА, (лат. secta, направление, школа, букв. отрезанная, отделенная). 1. Религиозное сообщество, состоящее из людей, отколовшихся от господствующей церкви и принявших новое вероучение.  2. перен. Отгородившаяся от общения с другими, замкнувшаяся в себе группа лиц.
Пример сект:
1.    Секта баптистов, это одно из направлений протестантизма, которое появилось в XVI – XVII веках в ответ на изменения, которые вошли в христианство с течением времени.
2.    Василий и его семья ни с кем не общаются уже целый год, постоянно живя в землянке на краю деревни.
Как видим из словарного определения и примеров, психологические тренинги не относятся к сектантству.

На что обращать внимание при выборе психологического тренинга?

Предлагаю следующую последовательность:
1.    Определите, в какой сфере вы хотите получить улучшение.
2.    Пройдите консультацию у психолога, который более точно даст вам рекомендации о том, что вам необходимо развить, а также порекомендует тренера и тренинг.
3.    Найдите подходящий для себя психологический тренинг, учитывая свои финансовые и временные возможности.
4.    Проверьте профессионализм тренера (наличие диплома и отзывы от участников, ранее проходивших тренинг).
5.    Подпишите договор, оплатите тренинг и пройдите его.
6.    Если обещанное в договоре совпало с результатами – напишите в книге отзывов или на сайте положительный отзыв о тренере и его работе.

Все неудачи, которые люди испытали при прохождении тренингов, является несоблюдение вышеизложенных пунктов.
Психологические тренинги – это важное дополнение к существующей системе обучения и образования, поскольку в учебных заведениях не всегда могут уделить достаточного внимания развитию тех или иных познавательных процессов или способностей, которые необходимы для более успешного профессионального или карьерного роста, личностного развития, семейного благополучия, а проще говоря – успешного и счастливого бытия.

---
С уважением,
Балыкин Александр Иванович