Рейтинг@Mail.ru

    тренировочное

    28.11.2012 15:42 0 комментариев

    вчера вечером ленилась и думала даже прогулять спортзал. потом собралась и пошла. пришла довольно поздно и времени на тренировку было мало. поэтому решила позаниматься по составленному тренером плану. провела в зале не больше часа, но устала ужасно. причем пока занималась, силы были. но как только оказалась в раздевалке, поняла, что выдохлась совсем. на бассейн и сауну времени не хватало. поэтому пришлось быстро принять душ и ползти домой.
    думала, что сегодня с утра не смогу шевелиться. ан нет - вполне себе хожу и не рассыпаюсь. а из мышц болит только одна - в сгибе левого локтя. удивлена.
    Читать далее



    Комментарии: Добавить комментарий

    Пока нет комментариев.

    Добавьте ваш комментарий:

    Чтобы оставить комментарий вам нужно войти на сайт или зарегистрироваться.