Красивые, белые, ровненькие зубы дают лицу неповторимое очарование, и недаром их считают индикатором привлекательности, молодости, замечательного здоровья. Существует представление, что у счастливого и красивого человека безусловно должна быть идеальная улыбка, которая вызывает расположение других людей, наделяет уверенностью в себе. И, все же, на сегодняшний день трудно встретить человека, у которого не было нюансов с зубами, главным образом, это бич всего человечества. Конкретно эмаль зубов больше всего склонна к поражениям от пищевых продуктов, нервозности, всяческих патологий, вредных привычек. Сберегая зубы в отменном виде, мы, определенным образом, сохраняем свою красоту, крепкое состояние здоровья. Правильно выбранная пища, режим питания, регулярные посещения стоматолога, повседневная гигиена, несомненно, сделают Вашу улыбку обворожительной. Когда в свое время не лелеять полостью рта, это обязательно критически отпечатывается на иммунитете и возбуждает различные инфекции. Чтобы зубы пребывали всегда здоровыми, долго не потеряли свою привлекательность, полезно употреблять грецкие орехи, молочные продукты, кунжут, твердый сыр, зелень, молоко, миндаль, точнее, пищевые продукты, богатые кальцием. Однако почти на "нуль" сузить все лакомства, ведь на сегодняшний день всем известно, что сахар - доминирующий враг функционирования зубов. В случае если вы все-таки совершенно не сумеете обходиться без них, кушайте их во время приема основной еды, по завершении чего конечно очищаете зубы. Не перекусывайте в интервале между полдником, завтраком, ужином, обедом, сторонитесь карамелек, жевательных резинок. Преследуя цель приглушить голод, съешьте лучше яблоко, сырую морковь, сельдерей: они хорошо массируют десны и не нанесут вреда зубам. Заботиться о зубах весьма легко, нужно обеспечивать ежедневный уход дома и хоть разок в полгода посещать стоматолога. К основным гигиеничным средствам полости рта принадлежат ополаскиватели, щетки, освежители, зубные пасты, зубные нити, жевательные резинки. Ну а если внезапно произошла неприятность: резко разболелся зуб, используйте народные анестезирующие панацеи от зубной боли - режутся зубки симптомы. И, естественно, на следующий день вам прямая дорога к доктору, известно, что недостаточно убрать зубную боль, желательно вдобавок излечить зуб! Всегда помните, чтобы оставаться постоянно здоровым, привлекательными, молодыми очень важно не допускать повреждений зубов, появления зубного камня, налета.