Как-то я уже писал, что начал вновь промывать по утрам нос соленой водой, втягивая воду ноздрей и выплевывая через рот - чашку воды в одну ноздрю, чашку в другую. Надо сказать, что после этого почти весь день чувствуешь, как хорошо дышишь, если, конечно, дышать правильно.
Но меня всегда смущало, что при этом часть воды попадает в пазухи и там остается, вызывая определенный дискомфорт. Ну, Гугль, как всегда мне помог и привел на один йогический форум, где подробно разбиралась техника Джала-нети, собственно, вот этого самого промывания носа. Конечно, все было не так, как меня научил в 1984 году советский подпольный йог. Кстати, понятно почему - потому что йогами для этой процедуры применяется специальный чайничек, нети-пот. Которого, разумеется, в СССР было днем с огнем не найти, а за хранение подобного предмета точно могли объявить выговор с занесением в личное дело.
Так вот я сегодня утром добрался до "Пути к себе" и приобрел этот предмет.
Вот такой :-)
До завтрашнего утра я ждать, конечно, не стал. А произвел тест-драйв гаджета уже сегодня. Таки да )) Это действительно намного удобней, просто вставляешь носик в ноздрю, наклоняешь голову набок и вода сама начинает из другой ноздри вытекать. И ничего никуда не затекает.
А поскольку объем воды больше, то и промывается лучше. Вот, сижу теперь, вдыхаю на полную чистый воздух и просто наслаждаюсь этим процессом ))
А жена того йогина, кстати, делала массаж и пела в церковном хоре. И именно она в 1983 году достала нам нам Библию за 25 рублей, и это была первая Библия в нашей семье с 1917 года.
Читать далее
Комментарии: Добавить комментарий
Пока нет комментариев.
Добавьте ваш комментарий:
Чтобы оставить комментарий вам нужно войти на сайт или зарегистрироваться.